Ako ovo jedete, smršaćete očas posla!
Namirnice koje unosite svaki dan, mogu pozitivno da utiču na vašu kilažu i da vam smanje obim struka
Konzumiranje pojedinog voća i povrća može da spreči gojenje.
Preporučujemo
Ova dijeta će vam kilograme istopiti dok trepnete!
IMATE PROBLEMA SA ŠTITNOM ŽLEZDOM? Evo šta smete, a šta ne smete da jedete
Evo kako da očistite voće i povrće od OTROVNIH PESTICIDA
REVOLUCIONARNA ŠVEDSKA DIJETA: Možete da jedete MASNO koliko hoćete
Istraživanja na Univerzitetu Harvard i Univerzitetu Istočna Anglija su potvrdili uticaj određenog voća i povrća na stopiranje gojenja. Utvrđeno je da voće i povrće sa visokim nivoom flavonoida pomaže ljudima da održe zdravu težinu, prenose britanski mediji, a piše Klix.
Svega jedan obrok dnevno, koji sadrži minimum 80 grama voća i povrća, može da poboljša vaše zdravlje. Izdvojeno je i 14 vrsta voća i povrća koji u sebi sadrže visok nivo flavonoida.
To su: maline, borovnice, kupine, jagode, ribizle, trešnje, grožđe, šljive, kruške, jabuke, citrusi (pomorandže, grejfrut, limun i slično), crveni luk, rotkvice i paprike.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
On je fudbalska zvezda, a njegova devojka se ne uklapa u kalup: Zbog svoje kilaže dobila je niz ružnih poruka
Zašto mučnina ubija glad – identifikovan moždani sklop
Sve je uništeno, plodovi su bili potpuno crni: Mraz napravio katastrofu u voćnjaku Miroslava iz Prijepolja
Ludilo u Konektikatu: Dva lešinara za koje se mislilo da umiru posrtali i padali jer su bili mortus pijani
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
..
Gde sad da nadjem jagode,maline...
Podelite komentar
sasa
Bilo bi zanimljivo odraditi nešto tako o japancima i kinezima jer su svi mršavi.
Podelite komentar