• 3

Samo 5 minuta ove vežbe svaki dan pretvara salo u trbušnjake

Vežbanje na ovaj način nije uopšte teško, a trbušnjaci će stići pre nego što trepnete

  • 3

Pogledajte video s preciznim instrukcijama kako se radi ovaj prost trening, ne zaboravite na pravilno disanje i dobićete trbušnjake o kojima ste oduvek sanjale.

Objavila je svoje fotke u bikiniju i postala inspiracija mnogima iz najboljeg mogućeg razloga (FOTO)

Za samo 2 sekunde dobila je duplo bujniji dekolte. Evo i kako (VIDEO)

Ako niste preveliki fan vežbanja, a ipak želite da sagorite kalorije i imate trbušnjake na kojima će vam svi zavideti, ova vežba je savršena za vas.

Za nju vam nije potrebno puno vremena, možete da je radite kod kuće i daje rezultate koji će brzo biti vidljivi.

Ovu vežbu mogu da rade i muškarci, jer ne vole samo žene da imaju savršeno izvajane trbušnjake.

(Telegraf.rs)

Komentari

  • PT

    Ne funkcionise to tek tako :), nepostoje precice , na prvom mestu ishrana jer se salo nece otopiti trbusnjacima, u najboljem slucaju imacete jake misice ispod istog sloja sala :)

  • Čika Velja

    Pa di cu sa 20 kila misica na stomaku?

Preporuka sa Weba

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima