KVASAC je neverovatno zdrav, ali evo kada može da postane - UBICA!
Mnoge stvari ne znamo o namirnicama koje unosimo u svoj organizam, a kvasac je samo jedna od njih. Sada rešavamo misteriju o tome kako baš on utiče na vaše zdravlje
Kada spomenete kvasac sigurno prvo pomislite na hleb. O zdravlju hleba se stalno raspravlja, ali šta je sa uticajem kvasca na vaš organizam?
Preporučujemo
Odmah probajte: Trljajte svoj srednji prst 60 sekundi i desiće se magija u vašem telu!
Ako vam drhte ruke, ne paničite! Evo šta sve to može da znači
PILA SAM DOMAĆI KVASAC: Evo kako mi se telo promenilo za samo mesec dana!
Kvasac kao pojedinačna namirnica je apsolutno zdrav.
Naime, kvasac je bogat izvor vitamina B, koji pospešuje funkcionisanje nervnog sistema, a pored toga pomaže u regeneraciji kože, kose i noktiju.
Osim ove dobrobiti, njegovih 18 aminokiselina ga deklarišu kao proteinsku bombu, što u svakom smislu pogoduje zdravlju organizma.
Kvasac sadrži i glikogen, zbog čega je jako hranljiv, ali i mnoge enzime i čak 15 minerala.
Ako biste konzumirali ovu namirnicu svaki dan posle jela, i to samu, vaše zdravlje bi bilo besprekorno.
Međutim, jako mali broj ljudi na ovaj način primenjuje kvasac u ishrani. Većina ga unosi kao pomoćni sastojak hleba i peciva.
U ovoj formi, kvasac gubi sve svoje dobrobiti.
U kombinaciji sa brašnom, on stvara smesu koja se lepi za zidove creva, pa automatski dolazi do problema sa varenjem tako što je sprečena aktivna apsorpcija hranljivih materija. Kao posledica stvaranja ove gotovo cementne naslage u crevima, može da dođe i do njihovog ozbiljnog oboljevanja, što utiče na kompletno zdravlje organizma.
Smetnje u varenju se javljaju i zbog pojačanog vrenja, do kojeg dolazi kada se kvasac kombinuje sa šećerima, što je slučaj i pri pravljenju hleba, i pri pripremanju peciva.
Dakle, ukoliko želite da sačuvate zdravlje, kvasac jedite zasebno, iako nije najukusija namirnica.
Pogledajte šta još uništava vaše zdravlje.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
6 namirnica koje se ne peru: Ove greške prilikom kuvanja mogu vašu hranu da učine toksičnom
Čovek otvorio frižider i umalo pao u nesvest: "Ogroman je! Ne znam je l' dirao hranu"
Inspektor za hranu: "Postoje četiri artikla u supermarketu koje izbegavam po svaku cenu"
Za najjednostavniji ručak dajemo i do 3.000 dinara: "Kad treba da provučem karticu, zadrhti mi ruka" (ANKETA)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Monika Beluči rekla šta misli o bivšem mužu VENSANU KASELU i gori sve zbog ove rečenice: "On je bio..", a evo šta kaže o ŽENSKOJ LEPOTI i svojoj karijeri
Danas je Lazareva subota, a ove dve stvari NIKAKO NE SMETE DA RADITE: Veruje se da to donosi NESREĆU U KUĆU, a odrasli treba da se SUZDRŽE od ovoga
Ona je u Jugoslaviji prva otkrila STRAŠNU ISTINU o Černobilju: Vlast je pokušala da je smakne, dok su ljudi UMIRALI U NEZAMISLIVIM MUKAMA od radijacije
Atina
Kako da umesim hleb ili kiselo testo vez kvasca?
Podelite komentar
gospodicna
Prasak za pecivo bez fosfata ili soda bikarbona (bez aluminijuma)+limunov sok. U DM-u ima i neki organski kvasac.
Podelite komentar
8
Koliko je dovoljno svezeg kvasca da se pojede,probala sam ga rastvorenog u vodi,mnogo je gadno,
Podelite komentar