7

IMATE ČESTO NOĆNE MORE? Loši snovi mogu da ukažu na ozbiljne probleme

Opustite se pre spavanja, izbacite iz spavaće sobe suvišne električne uređaje

Loši snovu su najgori, nemate kontrolu nad onim što se dešava u njima, budite se pod stresom, neispavani ste i uplašeni.

Sanjate grozne snove? Evo šta svaki od njih znači

Svako je nekad imao OVAKVU noćnu moru! A evo šta to znači

To nije sve, nova istraživanja su pokazala da noćne more mogu biti znak za nešto loše.

Istraživači iz Finske su došli do zaključka da konstantne noćne more mogu da ukažu na neki psihički poremećaj i da povećavaju rizik od samoubistva.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

Pored ukazivanja na psihičke poremećaje, košmari mogu biti uzrok kardiovaskularnih problema.

Ako starija osoba ima ovakve snove postoji mogućnost da će imati neredovne otkucaje srca.

Da biste izbegli košmare, probajte da se opustite pre spavanja, da izbacite iz spavaće sobe suvišne električne uređaje. Smanjite unos kafe i alkohola i pratite šta se dešava.

Ukoliko su košmari uporni, obratite se terapeutu kako biste otkrili uzrok i sprečili uticaj noćnih mora na kvalitet svakodnevnog života.
Daljinac baner

(Telegraf.rs)

Tagovi: Košmar, Panika, San, Stres, Terapeut

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (7)
Poređaj komentare:
  • M
    Molba

    Imam jedan san. Lijepu Srbiju, sa skolovanim ljudima u svojim ognjistima sa svojim sinovima... imam jedan kosmar... op.. to je java. Pozabavite se pzbiljnim stvarima. Manite se ludorija.

  • A
    Aha

    Imam nocne more zadnjih 5 godina kostantno,cele noci kao da mi neko sedi na grudima i ja nemam vazduha

Evo zašto nikada ne biste smeli da pijete kafu i čaj iz plastične čaše

Sve trudnice bi trebalo da imaju ultrazvuk u 36. nedelji trudnoće jer može da otkrije ovu anomaliju kod bebe i spreči hitan carski rez

Ona ima 2 vagine i 2 materice: Evo kako izgleda život sa ovim retkim medicinskim stanjem (FOTO)

Epidemija boginja se otima kontroli: Broj obolelih 4 puta veći nego prošle godine, na nekim mestima zabeležen rast i do 700 odsto

Ugojio se preko 30 kilograma kako bi mršavio zajedno sa svojim klijentom, a njihovi rezultati pokazuju da ništa nije nemoguće (FOTO)

I nepušači mogu da dobiju rak pluća, a prvi simptom je ova vrsta kašlja

Na ovoj slici je pravo medicinsko čudo: Naučnici su uspeli da odštampaju prvo 3D srce na svetu (FOTO)

Oni gmižu po vašoj hrani: Jedete ih svaki dan, a toga niste ni svesni (VIDEO)

Zbog jedne stvari koju mnogi od nas svakodnevno rade doživela je šlog i ostala paralisana

Kako da poseta zubaru ne bude najgora noćna mora

Test sa običnim stepenicima može da otkrije da li vam preti rak, srčani udar ili prerana smrt

3 znaka upozorenja u vašim očima koji otkrivaju da telu fali vitamin B

Evo kako da izbegnete grip i prehladu uz pomoć najobičnijeg jabukovog sirćeta

4 naučna dokaza da žvaka može da vam pomogne da smršate

Ela je imala 102 kilograma i uspela je da smrša 44 kilograma za 30 dana uz pomoć flastera za mršavljenje

10 ozbiljnih bolesti: Rani znaci koji vam mogu pomoći da otkrijete oboljenja na vreme i da ih možda izlečite

"Svi su mislili da sam trudna, a ja sam patila od jedne zaista teške bolesti i još uvek ne znam da li ću ikada moći da imam dete"

Danijela iz Vranja je mogla da umre jer joj je ostala posteljica nakon porođaja, a niko to nije primetio!

Paraplegičar prohodao zahvaljujući epiduralu: Ova metoda je nova nada za nepokretne ljude (FOTO)

Ako noću često idete u WC, verovatno imate ozbiljan zdravstveni problem koji odmah morate da rešite

Bakterije u piletini otporne na antibiotike: Sve je teže izlečiti ljude od trovanja mesom zaraženim smrtonosnim mikroorganizmima

Ljute papričice mogu da uspore napredovanje opasne bolesti koja odnosi na hiljade života svakoga dana

Pogledajte u nebo i saznajte da li vam je hitno potreban pregled kod oftalmologa

Živeo je kao plejboj i izlazio svako veče, a onda je preko noći postao pravi genijalac

Decu u Srbiji sve češće pogađa atopijski dermatitis, ako ne primetite prve simptome, pogoršaćete stanje!

Kada vam kod opuštene kože može biti od pomoći vežbanje, a kada vam je neophodna operacija

Jedite samo ovu vrstu hleba ako želite da smanjite svoj krvni pritisak

Evo šta vrsta kašlja koji imate otkriva o tome koliko vam je zaista ugroženo zdravlje i da li je u pitanju nešto mnogo opasnije od prehlade

Evo koliko kalorija morate da jedete ako imate 100 kila, a želite da smršate 50

Kako se borite sa stresom na poslu?

Trčaćemo da pomognemo deci ometenoj u razvoju: Humane kompanije "kupiće" kilometre svojih zaposlenih na predstojećem maratonu

"Moja deca su ozbiljno bolesna, a oni mi govore da im treba isterivač đavola": Bolna ispovest majke čija deca pate od Turetovog sindroma

Evo kako da samo jednim pogledom odmah otkrijete da li se neka hrana pokvarila

Probala sam sve moguće recepte da se otarasim bradavica, a rešenje sam pronašla u 5 potpuno prirodnih sastojaka koje svi imamo kod kuće

Srčani i moždani udari svake godine ubiju više od 55 hiljada ljudi u Srbiji - evo kako da se najlakše zaštitite

Dijabetičari, upozorenje: Evo koje namirnice nikako ne smete da jedete za doručak, ručak i večeru

Zbog opasnih supstanci pronađenih u dečijim igračkama deca teže progovore, a devojčice ranije ulaze u pubertet!

Medicinski fenomen: Živela je 99 godina sa svim organima na pogrešnim mestima (FOTO)

Telo žena koje lakše doživljavaju orgazam radi jednu veoma bitnu stvar tokom seksa koja im olakšava da brže zatrudne

Došla je na pregled zbog peckanja u oku, a kada su ga bolje pogledali, doktori su ostali u čudu jer su posmatrali nezabeleženo medicinsko čudo

"Probala sam pečeni beli luk, a mom telu se za samo 24 sata desilo nekoliko fascinantnih stvari"

Prolećne alergije: 7 stvari koje mogu da vam pogoršaju stanje, a mnoge nesvesno bukvalno radite svaki dan

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima