≫
Da li možete da izdržite? Prihvatila je ovaj prost IZAZOV i za 30 dana je potpuno TRANSFORMISALA svoje telo - evo kako! (VIDEO)
≫
Treba vam najviše 3 minuta dnevno, a za samo 30 dana, u potpunosti ćete transformisati svoje telo
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Neobičan ja
Ova vjezba pogadja više mišićnih grupa!Nije u ovom ritmu uopšte izvodljiva za mnoge hoby sportiste,a kamoli za ljude koji veze nemaju sa sportom!Za početnike max 30/45 sek ,30 sekundi pauza x 3 serije x 3 nedeljno !Za obične ljude sasvim dovoljno ,ali u svakom slučaju korisno!
Scipion
И шта да издржимо?? Да прочитамо 3 реченице ? Шта је урадила, не пише?
Beli kg
Jel mogu da vežbam sa tobom