75 godina su tražili ključ ljudske SREĆE – i napokon su ga OTKRILI (a nije novac)

U životu je najvažnije biti srećan i zaljubljen. Kada smo srećni i zaljubljeni, onda lakše prolazimo kroz život i pronalazimo izlaz iz teških situacija. Šta je to što ljudima ulepšava život?

Preporučujemo

  Od ovog hormona zavisi vaša sreća, evo kako da proverite da li ga imate dovoljno

PRAVILO 5 KOFA: Ključ srećnog života krije se u ovoj jednostavnoj vežbi

10 stvari od kojih u životu morate da odustanete ako želite da budete srećni i uspešni 

Odgovor na ovo pitanje dalo je istraživanje koje je trajalo 75 godina i pratilo život dve grupe ljudi. Sada prati živote njihove dece kako bi se shvatilo kako iskustvo detinjstva utiče na zdravlje i dobrobit u starijoj dobi.

- Najjasnija prouka koju smo dobili iz ovog istraživanja je da nas dobri međuljudski odnosi čine srećnim i zdravim - otkrio je psihijatar Robert Valdinger.

Najvažniji faktor sreće je ništa drugo nego ljubav. I ne samo partnerska nego i ljubav prema sebi, prijateljima, porodici, životinjama...

Foto: pixabay.com

Saznanje da imate na koga možete da se oslonite opušta nervni sistem, održava mozak zdravim i smanjuje emocionalnu bol. Rezultati su takođe otkrili jednu važnu činjenicu – oni koji se osećaju usamljeno imaju veću verovatnoću da će im se tokom godina pogoršati telesno zdravlje i da će umreti ranije.

- Nema veze koliko prijatelja imate i s koliko ste ljudi okruženi. Najvažnija je kvalitet tih odnosa i kako oni utiču na vas - zaključio je Valdinger.

(Telegraf.rs)