• 3

MOĆNA VOĆKA: Banana leči mamurluk

Velike količine alkohola u početku garantuju dobru zabavu, ali na kraju se sve obično okonča s mučnim posledicama. Banane pomažu u lečenju mamurluka, ali i njegovom sprečavanju

  • 3

Mamurni ste od ludog provoda sinoć i preksinoć? Pojedite bananu! Glavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalijuma, što je direktna posledica konzumiranja alkohola.

Banane prestavljaju odličan izvor kalijuma. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalijuma, a ima i visok nivo magnezijuma koji umanjuje glavobolju. One sadrže triptofan, aminokiselinu koja nas uspavljuje, ali i velike količine vitamina C.

Dakle, ako volite dobar provod, a želite da izbegnete glavobolju, pre nego legnete u krevet popijte dve čaše vode i pojedite bananu. Imaćete miran san i jutro bez glavobolje.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima