• 3

MOĆNA VOĆKA: Banana leči mamurluk

Velike količine alkohola u početku garantuju dobru zabavu, ali na kraju se sve obično okonča s mučnim posledicama. Banane pomažu u lečenju mamurluka, ali i njegovom sprečavanju

  • 3

Mamurni ste od ludog provoda sinoć i preksinoć? Pojedite bananu! Glavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalijuma, što je direktna posledica konzumiranja alkohola.

Banane prestavljaju odličan izvor kalijuma. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalijuma, a ima i visok nivo magnezijuma koji umanjuje glavobolju. One sadrže triptofan, aminokiselinu koja nas uspavljuje, ali i velike količine vitamina C.

Foto: Carl Warner

Foto: Carl Warner

Dakle, ako volite dobar provod, a želite da izbegnete glavobolju, pre nego legnete u krevet popijte dve čaše vode i pojedite bananu. Imaćete miran san i jutro bez glavobolje.

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima