Ako nećete infarkt, manite se slatkiša!
Mnogo slatkiša, zašećerene hrane i preslatkih napitaka predstavljaju ogroman rizik za srčani udar
Konzumacija velikih količina slatke hrane i zaslađenih napitaka je u novoj studiji američkih naučnika povezana s većim rizikom za infarkt.
Preporučujemo
Ovaj čovek je tri puta pobedio rak, znate li kako?
Ako vam je život mio, ne preskačite doručak!
Svakodnevna konzumacija samo jedne limenke nekog zaslađenog gaziranog soka ili ekvivalentne količine šećera, povezana je s većim rizikom za smrt od posledica kardiovaskularnih bolesti. Nalazi istraživača iz centara za kontrolu i prevenciju bolesti se zasnivaju na podacima prikupljenim od oko 10.000 Amerikanaca.
Takođe, utvrđeno je da osobama koje četvrtinu dnevnog unosa kalorija uzimaju kroz šećer preti više nego trostruko veći rizik za smrt od posledica bolesti kardiovaskularnog sistema, naročito od srčanog udara.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje da šećer čini manje od 10 odsto ukupnog dnevnog unosa kalorija, odnosno maksimalno oko 70 grama za muškarce i 50 grama za žene.
(Telegraf.rs / Tanjug)
Povezane vesti
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Umro tokom odmora na Kubi: Kući vlasti poslale pogrešno telo, njegovo je nestalo
"Razmišljala sam da li je ovo kraj mog života..." Ovako je Romana pričala o trenucima kad je saznala za bolest
Jednostavna promena sadržaja doručka može da poveća akademski uspeh kod vaše dece u školi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Medicinska sestra sa dvoje dece JECA OD PLAČA ZBOG PARA KOJE ZARAĐUJU ona i muž: "Kad smo platili račune i napunili frižider, suma koja je preostala me je SLOMILA"
Uzela sam mužu telefon i našla GOLE SLIKE MOJE MAJKE: Život mi se ZGADIO, a to nije bilo najgore - ŠOK je tek usledio
Sanja
Znači,najzdravije je da i srbija bude na vodi.
Podelite komentar