Ima 72 godine, a izgleda kao tinejdžerka: Telo je dovela do savršenstva, zahvaljujući jednoj stvari

Norma Vilijams (72) je žena, za koju bi mnogi rekli da je u dubokoj starosti, a ona živi poput mlade devojke kako i  izgleda. Niko joj ne veruje da ima više od 70 godina, jer ima telo tinejdžerke i veoma je vedrog duha.

Preporučujemo

Kako kaže, to je zato što je pre više od 10 godina, svoj život promenila iz korena.

- Volela sam da jedem čips i slatkiše. Ceo dan bih provela kod kuće, ne radeći ništa i jela bih iz dosade, a onda sam se odlučila za radikalnu promenu - rekla je Norma.

Kako je menjala loše navike dobrima, primetila je kako je njen život počeo da se menja, a ujedno je sve bolje izgledala.

Posle više od 10 godina, Norma je napokon zadovoljna svojim izgledom, a kako kaže jedna stvar je najvažnija u celom procesu.

- Ishrana je naravno veoma bitna, ali ono što je meni najviše pomoglo je jutarnje trčanje i vežbanje - naglasila je ova žena.

Nora veruje da ljudsko telo ne zaslužuju ništa osim poštovanja, a mi ga kako kaže, ne cenimo dovoljno i  zlostavljamo.

- Sve dok se trudimo da pozitivno utičemo na naše telo, ono će nas nagrađivati. Dakle, poštujte i volite svoje telo, bez obzira na sve - poručila je ona.

(Telegraf.rs)