Upoznajte najfit mamu na svetu, na takmičenju u CrossFit-u dojila jednogodišnju ćerku

Foto: instagram.com/karasaundo/

Kara Sondera iz Brisbejna nazvana je najspemnijom mamom na svetu.

Preporučujemo

U dveteom mesecu trudnoće radila je vežbe koje mnogi ljudi nikada ne bi mogli da urade. Trbušnjaci su joj se videli i dok je uveliko bila u drugom stanju, a samo godina dana nakon porođaja osvojila je treće mesto na CrossFit takmičenju gde je u pauzi dojila svoju jednogodišnju ćerku.

Tridesetogodišnja majka je priznala kako je jako teško trenirati dok ste još uvek majka koja doji, ali da se za ono što volite uvek nađe vremena.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kara Saunders 🇦🇺 (@karasaundo) on Mar 7, 2020 at 1:18am PST

- Spremanje za ovo takmičenje je nešto najteže što sam ikada uradila – kaže ona.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kara Saunders 🇦🇺 (@karasaundo) on Feb 22, 2020 at 12:05pm PST

Kara ima savet za sve majke koje ne znaju kako da uklope vežbanje u svoj raspored.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kara Saunders 🇦🇺 (@karasaundo) on Nov 8, 2019 at 11:14am PST

- Svoju ćerku uključujem u sve što radim, pa i u svaki trening. Ona je pored mene dok vežbam, puzi, igra se, pravi mi društvo. Pustite decu da se igraju pored vas dok vi vežbate, probajte – savtovala je ona.

(Telegraf.rs/B.K.)