Šta se stvarno u vašem telu dešava kad se tuširate TOPLOM ili HLADNOM vodom
Oba tipa donose određene prednosti za zdravlje. Koji je vaš izbor?
Večina ljudi tušira se mlakom i toplom vodom, mada ima onih, kojima bojler nije potreban, jer higijenu održavaju isključivo hladnom.
Evo zašto hladan tuš može da bude opasan ako pokušavate da se izborite sa vrućinom
Preporučujemo
Šta da radite u slučaju da vas napadne pobesneli pas (VIDEO)
Evo šta prvo MORATE da uradite ako vas ubodu PČELA ili OSA
UJUTRO ILI UVEČE: Evo kada ZAISTA treba da se tuširamo (i kakva voda mora da bude)
I jedna i druga voda imaju svoje prednosti i mane. Topla voda isušuje kožu i to je možda i njen najveći greh, ali postoje njene pozitivne strane koje takođe treba da uzmete u obzir.
Kada se sve stavi na vagu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme istrpite tuširanje sa hladnom vodom.
Tuširanje HLADNOM vodom:
- Povećava budnost (zato se preporučuje u jutranjim časovima)
- Sprečava prehlade i ne dozvoljava mikroorganizmima da se razmnožavaju
- Poboljšava imuni sistem, jer povećava otpornost organizma na spoljašnje uslove
- Poboljšava cirkulaciju i zateže kožu
- Bori se protiv depresije (stimuliše proizvodnju hormona sreće)
- Smanjuje opadanje kose
Tuširanje TOPLOM vodom:
- Otvara pore i čisti kožu
- Opušta mišiće
- Smanjuje otok
- Ublažava simptome ankisioznosti
- Smanjuje napetost
- Ublažava migrenu i glavobolju.
- Otpušava nos
- Utiče na izbaivanje toksina, slično kao par u sauni
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Alarmantno: Godišnje umre 19.000 ljudi na radu zbog prevelike vrućine
Žarko rođen kao zdrava beba, tek u drugoj godini roditelji primetili da nešto nije u redu: 2 stvari bile alarm
Imate problema sa varenjem? Gazirana voda nudi rešenje
Od februara 2022. bio je pozitivan na kovid-19: Posle 613 dana bolovanja čovek je umro
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
Scipion
Туширање хладном водом повећава ниво стреса услед присећања да је жена заборавила да укључи бојлер након њеног туширања.
Podelite komentar
stvarno?
Kad se tushiram hladnom vodom uvek se smrznem. Pokrshim zube od cvokotanja. Hladna voda je dobra samo za zubare
Podelite komentar