6

Čudo od čaja: Pomaže kod artritisa i u sprečavanju raka, a odličan je i za zubobolju

Imamo sjajne vesti za sve koji uživaju u ispijanju šoljice čaja

crni čaj
Foto-ilustracija: Pixabay

Čaj je zapravo odličan za naše zdravlje, što verovatno znate, ali morate uvek da pazite na kvalitet čaja koji pijete kako biste dobili ono najbolje iz njega pogotovo kada je reč o crnom čaju koji je jedan od najboljih i najzdravijih.

Izlečite prehladu i grip uz pomoć ovog lekovitog napitka

Crni čaj je odličan izbor jer u mnogome doprinosi vašem zdravlju zbog njegovog sastava. Pored toga što je odličan oksidant, ima pun ukus i manje kofeina nego njegov "suparnik" kafa. Ovo su koristi po zdravlje koje možete osetiti ukoliko se odlučite da redovno pijete šoljicu ovog čaja.

Kardiovaskularne koristi

Foto: www./pixabay.com

Istraživanje je pokazalo da ovaj čaj smanjuje kardiovaskularne probleme, jer antioksidanti kojima obiluje smanjuju loš holesterol, oštećenja krvnog sistema, zidova arterija i smanjuje rizik od bolesti srca, piše speakingtree.in.

Sprečava rak

Sprečava formiranje potencijalno opasnih kancerogenih materija u organizmu i tako sprečava pojavu pojedinih vrsta raka, kao što je rak jajnika, pluća, prostate, debelog creva i bešike.

Smanjuje slobodne radikale

Slobodni radikali dovode do pojave krvnih ugrušaka, raka i arteroskleroze. Konzumiranje nezdrave hrane povećava slobodne radikale u organizmu, a antioksidanti iz ovog čaja ih uklanjaju i štite organizam od smrtonosnih bolesti.

Utiče na imuni sistem

Foto: Profimedia/Alamy

Jak imuni sistem je neophodan kako bi se organizam sam borio protiv bolesti. Crni čaj sadrži supstance koje se zovu tanini i koji se uspešno bore protiv virusa gripa, dizenterije, hepatitisa, prehlade i infekcija.

Zdravlje zuba

Crni čaj sadrži fluorid koji se bori protiv neprijatnog zadaha i sprečava karijes jer otklanja štetne bakterije sa zuba.

Pomaže mozgu i nervnom sistemu

Ovaj čaj sadrži manje kofeina od kafe i tako utiče na bolji protok krvi u mozgu bez stimulacije srca i povećava mentalnu budnost i koncentraciju.

Pomaže digestivnom traktu

Tanini iz crnog čaja su odlični za organe za varenje jer pomažu u borbi protiv gastritisa i bolesti creva. Pored toga, ima odličan uticaj u borbi protiv dijareje i smanjuje šanse od usporenog rada organa za varenje.

Za zdrave kosti i tkiva

Foto: Profimedia

Fitohemikalije iz crnog čaja pomažu u ojačanju kosti i povezivanju tkiva. Istraživanja su pokazala da ljudi koji piju crni čaj imaju daleko jače kosti od ostalih.

Pomaže u mršavljenju

Ima minimalne količine natrijuma, masti i kalorija i može u mnogome da pomogne ljudima koji žele da smršaju i održavaju svoju težinu. Može da posluži kao pametna i zdrava zamena za gazirana pića i tako vam pomogne da smanjite unos kalorija.

Odličan je za kožu

Bogat je vitaminima B2, C i E, mineralima kao što su magnezijum, kalijum i cink i ima veoma važne polifenole i tanine. Doprinosi zdravlju kože na mnogo načina.

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Štiti od infekcija kože

Antioksidanti iz ovog čaja pomažu u zaštiti od raka kože. Tanini štite vašu kožu od štetnog uticaja okoline, poboljšavaju cirkulaciju i bore se protiv bakterija u vašem organizmu sprečavajući pojavu kožnih bolesti.

Jača kosu

S obzirom da obiluje antioksidantima i kofeinom, smatra se jako korisnim za kosu, a možete ga uvrstiti u tretmane kose koje praktikujete. On je čini jačom i otpornom na oštećenja.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: Antioksidansi, Bolest, čaj, crni čaj, Grip, koža, krv, minerali, posao, prehlada, Vitamini

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (6)
Poređaj komentare:
  • L
    Ljudmila

    Crni caj je osnova caja u koji se dodaju razne druge biljke i dobijaju se razni ukusi i mirisi.U Kuci caja u Beogradu ima mnogo vrsta,moj omiljeni je Caj za lordove i Dablin krim

  • Z
    Zlata

    MOlim vas objasnite,od cega se pravi crni caj,koji mu je sadrzaj.

  • D
    dudi

    Caj ima vise kofeina nego kafa

Malena modrica na njenom telu zapravo je bila redak oblik raka kože - a ovo su jasni signali koji su joj promakli

Evo koliko grama orašastih plodova dnevno morate da pojedete kako bi vam mozak bio zdrav

Slike naše kože pod UV svetlom otkrivaju skrivenu štetu od Sunca koju ona zaista trpi (FOTO)

Vikend dijeta - evo šta morate da jedete u subotu i nedelju da izgubite 3 kilograma do ponedeljka

Svetsko priznanje za našu vodu: U Americi predstavljeni rezultati studije o vodi iz Srbije koja je bogata magnezijumom

16 ugljenih hidrata koje svakodnevno unosimo, a ozbiljno nam narušavaju zdravlje

Evo koliko su tačno život i zdravlje podstanara lošiji u poređenju sa onima koji imaju svoje stanove

Proučavao je tajne mozgova psihopata - pa otkrio još mračniju istinu o sebi

Mislimo da je zdravo, ali ovo povrće sadrži najviše pesticida - a jedini način ih se rešite jeste da ga perete ovoliko dugo

U teretani se svi otimaju za traku za trčanje, a ova sprava je mnogo bezbednija i efikasnija ako želite da smršate

Ginekolozi objašnjavaju koji je jedini pravi način da operete vašu vaginu

Kako da se na potpuno prirodan način rešite nadutosti

Za godinu dana se razvela, saznala da ima rak dojke i postala alkoholičar. A onda joj je jedna reklama potpuno preokrenula život

Evo šta morate da stavite u svoju kafu ili čaj kako biste se zaštitili od raka

Sve što trebate da znate o raku dojke koji svakoga dana ubije 4 žene u Srbiji: Evo kako da ga otkrijete na vreme i koje žene su u većoj opasnosti

Moja Ana je umrla u Beogradu na dan kad sam saznala da sam trudna. Imala je samo 29 godina

Postoji 6 tipova mladeža - evo koji ukazuju na nešto opasno

RATNA STRATEGIJA U BORBI SA INFEKCIJAMA: Virusi se kriju u našim ćelijama, bakterije napadaju podmuklo

Jaja mogu da budu smrtonosna ako dnevno pojedete više od ovoliko komada

10 podmuklih simptoma nedostatka vitamina B12 koje ne smete da ignorišete

UPUTSTVO: Kako da same pregledate grudi i otkrijete da li imate rak dojke

Posledice bombardovanja Srbije: "Deca rođena između 1999. i 2015. godine podložna su malignim bolestima"

Evo šta da odmah morate da uradite ako ste propustile da popijete kontraceptivnu pilulu - i kakve su posledice ako uzmete duplu dozu

Zašto su ateroskleroza i neelastični krvni sudovi veliki rizik po vaše zdravlje

Evo kako da za samo 2 sekunde otkrijete da li je vašem jastuku istekao rok trajanja

Semenke suncokreta čine čuda za naše zdravlje, a mogu da spreče i neke od opasnih bolesti

Gazirani sokovi su smrtonosni: Zbog rezultata novog istraživanja više nikada nećete uzeti ni gutljaj ovih napitaka

Zbog popularne dijete je bio mišićav spolja, ali je iznutra bio prepun masti i telo mu je propadalo (FOTO)

Veganstvo ju je skoro ubilo, danas jede 2kg mesa dnevno, oseća se odlično i tvrdi da joj je to spasilo život

Mirna beba nije uvek i zdrava beba: Zašto su deca koja manje plaču kasnije gojazna i oboljevaju od dijabetesa?

Izbacite alergene iz kuće uz pomoć prirodnih sredstava za čišćenje i sačuvajte svoje zdravlje

Da li je moguće tokom vikenda nadoknaditi manjak sna, ili ćemo zauvek ostati nenaspavani?

Ljudi koji kasne su zdraviji i srećniji - tvrde naučnici

Beba je kašljala, doktori su pomislili da je astma: Sad je mrtva, jer nisu na vreme videli da brže diše

Visok krvni pritisak možete da spustite uz pomoć samo jedne namirnice

Svi obožavamo ovu namirnicu, ali je ona prava kalorijska bomba

Može li med da nam ublaži simptome prolećne alergije?

Dečije nozdrve kriju tajnu o zdravlju: Pneumoniju i bronhitis moguće je otkriti uz pomoć jednostavnog brisa

Istina o mesu u Srbiji: Piletina ima hormone, mlevena junetina bakterije, a evo šta je najzdravije (FOTO)

Trening snage može da poveća otpornost na ovu podmuklu bolest

Ovaj vitamin može da vam pomogne da zapamtite sve što ste sanjali - a evo u kojim namirnicama ga najviše ima

Žene su poludele za ovim vibratorom jer nudi spektakularne orgazme, a jedna čak tvrdi da joj je seks igračka pomogla da izleči depresiju

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima