1

"Stavljala sam kašičicu kokosovog ulja u kafu svakog jutra i nakon 20 dana nisam mogla da poverujem u ono što vidim"

Jedno od najzdravijih ulja koje najstarije nacije na planeti koriste vekovima je kokosovo ulje

Soljica kafe, kokos, kokosovo ulje, mrsavljenje
Foto: Pixabay

Pored toga što je jako lepog ukusa, kokosovo ulje ima višestruko blagotvorno dejstvo na zdravlje i izgled: jača kosu, kožu čini nežnom i hidriranom, a može da vam pomogne u procesu mršavljenja.

Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?

Sve što trebate da uradite je da svakog jutra u prvu jutarnju kafu dodate kašičicu kokosovog ulja i pratite rezultate. Jovana je za Telegraf.rs otkrila šta je sve primetila nakon ovakve upotrebe kokosovog ulja.

Foto: Profimedia

- Dosta sam se informisala o efektu kokosovog ulja na zdravlje i odlučila da ga probam. Odabrala sam organsko kokosovo ulje koje na moje veliko iznenađenje nisam skupo platila. Teglicu od 180 grama sam platila manje od 500 dinara i potrošila sam nešto malo više od pola za ovih 20 dana. Prva prednost: malo košta, a dugo traje.

Svakog jutra sam uz prvu jutarnju kafu, bilo da je turska ili instant kafa, stavljala ravno punu kašičicu ovog ulja. Pošto pijem slatku kafu, dodavala bih 2 do 3 kašičice šećera u 200ml kafe. Sada je to jedna, a neretko nijedna jer kokosovo ulje daje bogat ukus kafi i šećer mi nije potreban kao nekad. Opet ušteda kalorija i izbacivanje viška veštačkog šećera.

Nakon nedelju dana primetila sam da imam više energije ujutru kada krenem na posao jer je kokosovo ulje bogato zdravim mastima koje pospešuju sagorevanje masti u organizmu i njihovo pretvaranje u energiju. Bez dijete i napornog vežbanja izgubila sam 2cm u obimu i primetila sam da imam manje masti na stomaku, kao i tanji struk. Uz sve to uspela sam i da smršam jer ovo ulje čini čuda za organizam.

Foto-ilustracija: Profimedia/Panthermedia

Koža lica mi je mnogo nežnija i hidriranija, a primetila sam i da mi je u ovom ciklusu PMS bio mnogo blaži. Kosa sa kojom sam uvek imala problema počela je manje da mi opada, postala je puna volumena i sjajnija. Sve to od samo jedne kašičice kokosovog ulja ujutru!

Kako vladaju grip i prehlade, pored povećanog unosa voća i povrća i kokosovo ulje mi je pomoglo da ojačam moj imunitet i izbegnem da se ozbiljno razbolim. Kokosovo ulje je bogato laurinskom kiselinom koja ubija štetne viruse i bakterije.

Foto: Sudhamshu via Foter.com / CC BY

Pored toga što sam ga pila u kafi, dva puta nedeljno sam stavljala obloge od kokosovog ulja u predelu stomaka i butina. Prostim utrljavanjem male količine kokosovog ulja hidrirala sam kožu i nakon toga bih je uvila u providnu foliju. Prespavala bih sa takvim oblogama i ujutru mi je koža bila hidrirana i nežna na dodir. Za sada nisam primetila da mi se celulit mnogo smanjio, ali ovo je proces koji mora da potraje.

Definitivno bih svima preporučila da probaju kokosovo ulje i da budu uporni. Ja ću nastaviti da ga koristim kao i do sada jer sam prezadovoljna rezultatima koje sam do sada dobila, a mogu da budu samo bolji, rekla je Jovana.

Daljinac

(M.K.)

Tagovi: Celulit, hidratacija, kokos, Kokosovo ulje, Kosa, koža, Mršavljenje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • D
    Dušan

    Kokos kao proizvod ne pogoduje niti jednoj krvnoj grupi, a posebno grupama 0 i A, koje su veoma izražene na našim prostorima. Dok soja i svi proizvodi od soje posebno pogoduju prevenciji od malignih oboljenja, a ponajviše kod krvne grupe A, koja je njima i najsklonija - kako nam govore istraživanja. Kokosovo ulje sadrži mnogo zasićenih masnih kiselina, a uz to obezbeđuje vrlo malo hranljive vrednosti. Puno pozdrava, Pojačaj Ljubav ǀ Volume up the Love

Ona je alergična na zimu: Ovo oboljenje nema gotovo niko na svetu (VIDEO)

Većina ljudi voli parmezan, ali skoro niko ne zna glavne stvari o njemu, a tiču se zdravlja

Stručnjaci otkrili šta sve u vašoj kući tokom zime može da izazove astmu i upalu pluća, a nije samo sušenje veša na radijatoru

Evo šta vas je najviše mučilo u 2018. godini i oko čega ste toliko lupali glavu

5 simptoma opasne dehidracije: Grčevi u mišićima i zatvor su samo neki od signala koje nam telo šalje kada je u opasnosti

Laneno seme čini čuda za organizam, a ovo su samo neki od benefita

6 činjenica o ljudskom mozgu i psihi za koje niste čuli do sada

Zagolicajte vaš mozak i za par minuta spavajte kao beba: Ova metoda uspavljivanja veoma je popularna među poznatim ličnostima (VIDEO)

Sindrom belog mantila: Bolest zbog koje mnogi umiru jer su simptomi veoma zbunjujući

Ako vam je u kući previše čisto, vaše dete može da ima ozbiljne zdravstvene probleme

Bol i oticanje stopala može da ukazuje na ove opasne bolesti koje vam prete

Imate tetovaže, pirsing ili ste trudni? Evo da li smete da donirate krv

Istinite priče: Evo kako se psi ponašaju kada nanjuše rak

Ženama koje imaju problema sa hrkanjem preti ova opasna bolest

Evo šta odmah morate da proverite ako na vratu ili iza uveta primetite izraslinu

Korišćenje pogrešnog tiganja može da smanji vaš penis i za centimetar i po

Naučnici su razvili desetominutni test koji otkriva rak

Evo šta vam telo poručuje ako se ujutro probudite sa suvim ustima i osećate slabost

Da li vas pirinač polako truje, a WC razboljeva? Stručnjaci otkrivaju koje nas sve svakodnevne stvari inficiraju opasnim bakterijama

Islandski lišaj u borbi protiv suvog kašlja

Otkriven pravi razlog zašto se beba rita u stomaku majke

7 grešaka koje svako od nas pravi kada ode kod lekara, a svaka od njih može da nas košta života

Želite da doživite stotu? Ova devedesetogodišnjakinja ima prost trik, a sa njom se slaže i nauka

Bronhitis ili upala pluća - evo kako da najlakše utvrdite u čemu je problem

Izlečite anemiju na potpuno prirodan način namirnicama koje već imate kod kuće

Zašto je važno da jako i glasno kijate, ali da nežno duvate nos?

5 namirnica koje će oporaviti vašu jetru od previše alkohola

Džordž Buš Stariji je umro samo osam meseci posle svoje žene. Doktori objašnjavaju zašto se to često dešava

Ovo su simptomi HIV-a kod žena koje nikako ne smete da ignorišete

Pogledajte koja hrana može da vam poboljša raspoloženje, a koja potpuno uništi

3 problema u WC-u koji mogu da otkriju da imate dijabetes

Kako da znate da li je vaš perfekcionizam normalan ili prava bolest

Antibebi pilule neće biti samo za žene: Uskoro stiže ova kontracepcija i za jači pol

9 genijalnih trikova za mršavljenje: Sagorite masti i recite zbogom salu na stomaku

Osećate bes i ljutnju sve vreme? Možda ste sami krivi za to jer imate ovu lošu naviku

Popularne dijete mogu da skinu kilograme, ali i naprave ozbiljan problem sa vašim mozgom i izazovu opasne psihičke poremećaje

Važne stvari koje telo pokušava da vam poruči ako se često budite noću

Evo od kojih bolesti imamo najveći rizik da umremo danas - a od kojih ćemo imati u 2040.

Bakterija koja živi na koži svakoga od nas postala je otporna na lekove i u ovim slučajevima može da bude fatalna

Godinama su ga prozivali zbog pivskog stomaka iako skoro nikada ne pije pivo: U stomaku mu je sve vreme bio tumor težak preko 30 kilograma (FOTO)

Operacija štitne žlezde i njene posledice

Evo kako da "aktivirate" bademe i učinite ih još zdravijim nego kada ih jedete sirove