Evo koliko tačno kafe morate da popijete ujutro i na poslu ako želite da budete budni
Metoda je razvijena da bi vojnici koji su bez sna, imali dovoljno energije za svoje zadatke
Revolucionarni algoritam razvijen od strane američke vojske otkriva koliko je kom organizmu potrebno kofeina da bi se razbudio. Metoda je razvijena da bi vojnici koji su bez sna, imali dovoljno energije za svoje zadatke. Naučnici su otkrili da tačna mera kofeina može zaustaviti zamor i održati trupe usredsređene na zadatak.
5 razloga zbog kojih treba da pijete vodu čim ustanete ujutru
Preporučujemo
Oni nemaju "Brazilku", ali imaju "Brazilca": Frajeri otkrivaju omiljene stilove na koje se briju "tamo dole"
BMI i kalorije se više ne računaju: Ovo je jedini broj koji je važan za uspešno mršavljenje
Pravljenje dobre kafe je oduvek bila umetnost, a sada postoji i nauka o tome. Revolucionarni algoritam vam tačno govori koliko vam kofeina treba. Američka vojska i Ministarstvo odbrane su otkrili svoju metodu, a ljudi širom sveta jedva čekaju da se pojavu u javnoj upotrebi. Istraživanje je zasnovano na decenijama studija o nedostatku sna, a savetuje one koji se ne odmaraju dovoljno da konzumiraju 200 miligrama kofeina (ili dve velike šolje kafe) kada se probude i još 200 miligrama četiri sata kasnije.
Oni koji rade noći bi trebalo da da konzumiraju 200 miligrama kofeina na početku smene. Obična kafa ima oko 100 miligrama kofeina. Ali, vremenske prilike mogu da se menjaju, jer algoritam uzima u obzir koliko je neko spavao i izrađuje personalizovani režim kofeina u nadi da će povećati efikasnost osobe za do 40 procenata.
Neko ko je spavao pet sati i probudio se u 6 sati ujutru, će po preporuci svoju prvu šoljicu kafe dobiti u 7h, a drugu u 9h. Žak Rajfman, viši istraživač - naučnik koji je pomogao da se razvije algoritam, je rekao: "Ako biste mogli da dođete na posao, popijete svoj kofein i poboljšajte svoju mentalnu oštrinu za 40 posto u trajanju od četiri sata, zar vam se to ne bi dopalo? To mi ovde pokušavamo."
Trenutno softver nije u javnom vlasništvu, ali se vojska najviše nada da će licencirati tehnologiju i napraviti aplikaciju za smartfon. Pojednostavljena verzija matematičkog metoda i smernica je dostupna na vebsaju, "2B Alert".
Posebno je dragocena sposobnost algoritma za pamćenje, tako da će on tokom vremena zapamtiti navike korisnika i shodno tome prilagođavati njihov režim kofeina.
VIDEO: Da li prdež može da produži život
(Telegraf.rs / Izvor: dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Dečaka iz Bihaća drugari zovu "strašilo" zbog kapaka: Operisan je u Beogradu 2019, i dalje ne gubi nadu
NERVOZNA CREVA POD LUPOM: Koja je uloga emocija i dobrih bakterija
Popila kafu iz automata i srušila se: U bolnici je provela 36 sati, a pogledajte kakav UŽAS je nađen u čaši
Đina Džinović donela odluku, saopštila da se pomirila sa bliskom osobom: Objavila i dokaz
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
Danijel
A mi, koji uopšte ne pijemo kafu?
Podelite komentar