1

Ako se plašite cepanja tokom porođaja, ova tehnika će vam pomoći da se to ne dogodi (VIDEO)

Mnoge žene, a u poslednje vreme i sve više njih iz sveta poznatih, priča otvoreno o onoj ne tako lepoj strani porođaja

Trudnoća, Porođaj
Foto-ilustracija: Profimedia

Tema o cepanju tokom porođaja je nešto što se izbegava i o tome se zna jako malo jer žene koje su imale porođaj nerado se sećaju momenta kada ih beba pocepa kako bi izašla iz materice.

Ovakav porođaj manje boli i smanjuje rizik od komplikacija

U slučajevima kada je upotreba epistomije, hiruškog reza koji se napravi kako bi se vagina lepo otvorila tokom porođaja, kao pomoć pri komplikovanom porođaju i sprečavanje cepanja tkiva, bila zabranjena stopa spontanog cepanja zabeležena je u proseku od 53 do 79 odsto slučajeva. Na svu sreću postoji praksa koja se zove perinealna masaža koja može da spreči šanse od cepanja kod prvorotkinja, ali je mali broj trudnica primenjuje.

Trudnice ovom masažom mogu sebi da olakšaju porođaj. Foto: Pixabay.com

Iako su mišljenja lekara o tome koliko ova masaža pomaže u sprečavanju cepanja podeljena, postoji dokaz da su porodilje koje su praktikovale ovu masažu imale 10 odsto manje šansi da pretrpe cepanje koje bi zahtevalo ušivanje, a 16 odsto manje šanse da im se izvodi epistomija.

Kako bi pravilno izveli masažu, trudnice i njihovi partneri treba da namažu lubrikantom palac i kažiprst i njima iđu nekoliko centimetara u vaginu i vrše lagani pritisak. Eksperti savetuju da se vrši lagani pritisak na dole dva minuta i onda po dva minuta u svaku stranu. Ni u kakvom slučaju žena ne sme da koristi neki drugi predmet do samo prste. Kako se pravilno izvodi možete da vidite na snimku objavljenom na YouTube.

Ovu masažu trebate da izvodite svakoga dana po 10 minuta, 3 do 4 puta nedeljno sa početkom oko 35. nedelje kako biste smanjili šanse od cepanja tokom porođaja.

- Ukoliko se ova masaža izvodi ranije može da dođe do prevremenog porođaja usled kontrakcije mišića i otpuštanja hormona. Nije zabeleženo da su masaže dale rezultata ukoliko se izvode pre 6. nedelje pred porođaj. Imajte na umu da su neprijatnosti od golicanja normalne, ali ne i osećaj peckanja i upale, rekla je medicinska sestra Princes Lok.

Za masažu koristite ulje sa vitaminom E, kokosovo ulje, bademovo ulje ili neko ulje za spremanje hrane poput maslinovog ulja. Koristite slobodno i lubrikant na bazi vode.

Vaginalni porođaj kod prvorotki može da bude veoma komplikovan i bolan. Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Iako perinealna masaža može da spreči cepanje, ona definitivno nije za svakoga. Sve dok želite da rodite dete vaginalno, ova masaža je odlična ideja za vas. Ali i ukoliko planirate carski rez ili epidural možete da izvodite ovu masažu jer nikad se ne zna kako će se stvari odvijati.

- Učestala zabluda je da sve trudnice treba da izvode perinealnu masažu i da ukoliko je rade neće imati uopšte rizik od cepanja tokom porođaja. Opet, perinealna masaža može da ima neke koristi ali samo kod majki koje rađaju vaginalno po prvi put, objasnila je medicinska sestra.

(Telegraf.rs/popsugar.com)

Tagovi: Beba, masaža, materica, Porodilja, porodjaj, Trudnica

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • K
    Kiza

    Samo sex do poslednjeg dana

Evo zašto nikada ne biste smeli da pijete kafu i čaj iz plastične čaše

Sve trudnice bi trebalo da imaju ultrazvuk u 36. nedelji trudnoće jer može da otkrije ovu anomaliju kod bebe i spreči hitan carski rez

Ona ima 2 vagine i 2 materice: Evo kako izgleda život sa ovim retkim medicinskim stanjem (FOTO)

Epidemija boginja se otima kontroli: Broj obolelih 4 puta veći nego prošle godine, na nekim mestima zabeležen rast i do 700 odsto

Ugojio se preko 30 kilograma kako bi mršavio zajedno sa svojim klijentom, a njihovi rezultati pokazuju da ništa nije nemoguće (FOTO)

I nepušači mogu da dobiju rak pluća, a prvi simptom je ova vrsta kašlja

Na ovoj slici je pravo medicinsko čudo: Naučnici su uspeli da odštampaju prvo 3D srce na svetu (FOTO)

Oni gmižu po vašoj hrani: Jedete ih svaki dan, a toga niste ni svesni (VIDEO)

Zbog jedne stvari koju mnogi od nas svakodnevno rade doživela je šlog i ostala paralisana

Kako da poseta zubaru ne bude najgora noćna mora

Test sa običnim stepenicima može da otkrije da li vam preti rak, srčani udar ili prerana smrt

3 znaka upozorenja u vašim očima koji otkrivaju da telu fali vitamin B

Evo kako da izbegnete grip i prehladu uz pomoć najobičnijeg jabukovog sirćeta

4 naučna dokaza da žvaka može da vam pomogne da smršate

Ela je imala 102 kilograma i uspela je da smrša 44 kilograma za 30 dana uz pomoć flastera za mršavljenje

10 ozbiljnih bolesti: Rani znaci koji vam mogu pomoći da otkrijete oboljenja na vreme i da ih možda izlečite

"Svi su mislili da sam trudna, a ja sam patila od jedne zaista teške bolesti i još uvek ne znam da li ću ikada moći da imam dete"

Danijela iz Vranja je mogla da umre jer joj je ostala posteljica nakon porođaja, a niko to nije primetio!

Paraplegičar prohodao zahvaljujući epiduralu: Ova metoda je nova nada za nepokretne ljude (FOTO)

Ako noću često idete u WC, verovatno imate ozbiljan zdravstveni problem koji odmah morate da rešite

Bakterije u piletini otporne na antibiotike: Sve je teže izlečiti ljude od trovanja mesom zaraženim smrtonosnim mikroorganizmima

Ljute papričice mogu da uspore napredovanje opasne bolesti koja odnosi na hiljade života svakoga dana

Pogledajte u nebo i saznajte da li vam je hitno potreban pregled kod oftalmologa

Živeo je kao plejboj i izlazio svako veče, a onda je preko noći postao pravi genijalac

Decu u Srbiji sve češće pogađa atopijski dermatitis, ako ne primetite prve simptome, pogoršaćete stanje!

Kada vam kod opuštene kože može biti od pomoći vežbanje, a kada vam je neophodna operacija

Jedite samo ovu vrstu hleba ako želite da smanjite svoj krvni pritisak

Evo šta vrsta kašlja koji imate otkriva o tome koliko vam je zaista ugroženo zdravlje i da li je u pitanju nešto mnogo opasnije od prehlade

Evo koliko kalorija morate da jedete ako imate 100 kila, a želite da smršate 50

Kako se borite sa stresom na poslu?

Trčaćemo da pomognemo deci ometenoj u razvoju: Humane kompanije "kupiće" kilometre svojih zaposlenih na predstojećem maratonu

"Moja deca su ozbiljno bolesna, a oni mi govore da im treba isterivač đavola": Bolna ispovest majke čija deca pate od Turetovog sindroma

Evo kako da samo jednim pogledom odmah otkrijete da li se neka hrana pokvarila

Probala sam sve moguće recepte da se otarasim bradavica, a rešenje sam pronašla u 5 potpuno prirodnih sastojaka koje svi imamo kod kuće

Srčani i moždani udari svake godine ubiju više od 55 hiljada ljudi u Srbiji - evo kako da se najlakše zaštitite

Dijabetičari, upozorenje: Evo koje namirnice nikako ne smete da jedete za doručak, ručak i večeru

Zbog opasnih supstanci pronađenih u dečijim igračkama deca teže progovore, a devojčice ranije ulaze u pubertet!

Medicinski fenomen: Živela je 99 godina sa svim organima na pogrešnim mestima (FOTO)

Telo žena koje lakše doživljavaju orgazam radi jednu veoma bitnu stvar tokom seksa koja im olakšava da brže zatrudne

Došla je na pregled zbog peckanja u oku, a kada su ga bolje pogledali, doktori su ostali u čudu jer su posmatrali nezabeleženo medicinsko čudo

"Probala sam pečeni beli luk, a mom telu se za samo 24 sata desilo nekoliko fascinantnih stvari"

Prolećne alergije: 7 stvari koje mogu da vam pogoršaju stanje, a mnoge nesvesno bukvalno radite svaki dan

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima