• 0

Hale Beri pokazala trening za koji se kune da povećava seksualno uzbuđenje (VIDEO)

Imajte na umu da ove vežbe mogu poboljšati vaš seksualni život, a evo i kako se one rade u svetu glamura

  • 0

U slučaju da vam je potrebna dodatna motivacija za trening ove nedelje, Hale Beri, superheroj mnogih filmova, vam otkriva svoju tajnu. Tokom obuke za fizički zahtevnu ulogu u "John Wick 3: Parabellum", ona je morala da prione na mnogo intezivnije vežbanje. Glumica koja ima 52 godine je istakla da određene vrste vežbi nisu samo dobre za vaše telo i um, već i da mogu poboljšati seksualni pogon.

Evo zašto bi trebalo da držite sapun u svakoj sobi u svojoj kući

Tokom treninga koji je postavljen na Instagram-u, Hele Beri se može videti kako radi prilično intenzivno (i impresivno!) visoko podizanje kolena. U opisu snimka je pisala o prednostima kardio vežbi.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

- Za mene, kardio je suštinski deo mog treninga, i verujem da moj fitnes režim nije potpun bez njega! Kardio i zdravlje srca mogu ići ruku pod ruku. Druge pogodnosti su povećana cirkulacija što dovodi do bistrine uma, zdravija kože, kontrole šećera u krvi i povećane količine protoka kiseonika, tako da vaši mišići rade sve teže, osećate zamor i kratkoću daha, što utiče na sagorevanje kalorija, osim toga povećava i seksualno uzbuđenje kod žena. - napisala je Hale.

Prema jednom istraživanju, isti momenat koji osećate nakon odličnog treninga - zbog boljeg kardiovaskularnog zdravlja i krvotoka, definitivno igra ulogu u održavanju zdravog libida. Imajte na umu da kardio vežbe mogu poboljšati vaš seksualni život.

(Telegraf.rs / Izvor: prevention.com)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima