Neverovatno jednostavna promena u svakodnevici može da vam produži život i do 10 godina
Životni vek umnogome zavisi od brzine vašeg hoda.
Što brže hodate to ćete duže živeti bez obzira na telesnu težinu, navodi se u novom istraživanju.
Rezultati novog istraživanja pokazuju da ljudi sa najmanjim brojem kilograma koji sporije hodaju imaju i najkraći životni vek - 64 godine za muškarce i 72 godine za žene.
Preporučujemo
Šetnja nakon večere može da vas zaštiti od ove opasne bolesti
ZDRAVIJE OD ŠETANJA: Ova JEDNOSTAVNA fizička aktivnost smanjuje rizik od prerane SMRTI za 50 odsto
- Drugim rečima studija pokazuje da je fizička aktivnost bolji pokazatelj životnog veka od indeksa telesne težine (BMI) i da se mora raditi na tome da se ljudi više i brže kreću, rekao je profesor Tom Jejts sa Univerziteta u Lečesteru.
Prošle godine profesor Jejts i njegov tim dokazali su da su sredovečni ljudi koji su sporije hodali bili u daleko većem riziku od bolesti srca u odnosu na ostatak populacije.
Zanimljivo je da su "sporaći" imali dvostruko veću šansu da preminu od srčanog udara od onih koji brzo hodaju čak iako puše ili su gojazni.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Misteriozan sindrom trećeg čoveka: Javlja se pre velikog stresa ili nevolje, a objašnjenje je jezivo
Bacili bombu na saobraćajnu policiju, sedmoro ubijenih: Drama u Rusiji
Kraj mrtvog oca sedeo 18 sati čekajući mrtvozornika: "Hitna je bila i otišla, bar su ga podigli na kauč"
Sin u naručju drži mamine klompe, čeka je da se vrati: Sahranjena Nataša koju je lekar otpustio dan pred smrt
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
NAJUŽA KUĆA NA SVETU široka je 130 centimetara, a ljudi su ŠOKIRANI kad vide unutrašnjost: Evo šta sve staje unutra i kako izgleda nameštaj!
Doktorka upozorava da OVE 4 NAMIRNICE NIKAD NE DRŽIMO U FRIŽIDERU jer postaju OTROVNE I KANCEROGENE: "Može doći do otkazivanja bubrega i jetre"
Kontroverzni MOSKOVSKI DOKTOR otkrio TEHNIKU ZA REGULISANJE VISOKOG PRITISKA: Nema lekova, izvodi se bilo kad i bilo gde, a tvrdi da pomaže u 95 odsto slučajeva!
