Smršajte lako i zdravo: Kombinacija ovih 5 moćnih sastojaka sigurno pomaže!
Šlauf oko struka ne samo što ne izgleda privlačno, već predstavlja i veliki zdravstveni rizik
Višak kilograma, a posebno masnoće nataložene oko struka, mogu da dovedu do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes tipa 2, bolesti srca, hipertenzija i moždani udar. Takođe, ukoliko se inficirate korona virusom, manje su šanse da lakše podnesete infekciju ako ste gojazni. Zato je mršavljenje, odnosno topljenje masnih naslaga na stomaku ujedno i smanjenje rizika od zdravstvenih problema u budućnosti.
Preporučujemo
Nutricionista otkrila trik za mršavljenje : Samo ovako možete "prevariti" mozak i osećati se sito
Iznenađujući efekti dijete: Šta se desilo sa ženom koja mesecima nije jela 16 sati dnevno?
Pored redovne fizičke aktivnosti koja podrazumeva makar laganu šetnju u trajanju od sat vremena dnevno, izbegavanje konzumiranja slatkiša, gaziranih napitaka, alkohola, belog brašna i belog šećera, u topljenju "izdajničkih salčića" može da pomogne moćni napitak od pet sastojaka koje već imate u kući.
Ovi sastojci su niskokalorični, ubrzavaju metabolizam i spaljuju višak masnoće, piše Miss zdrava.
Sastojci:
- 250 mililitara vode
- dve supene kašike soka od limuna
- supena kašika jabukovog sirćeta
- kafena kašičica meda
- kafena kašičica cimeta u prahu
Priprema:
Sipajte mlaku vodu u šolju za čaj, dodajte jabukovo sirće, sveže isceđen limunov sok, cimet u prahu i med. Sve dobro izmešajte drvenom kašičicom i popijte ujutro, pola sata pre doručka.
Pored toga što će podstaknuti metabolizam, ovaj napitak će povoljno delovati i na poboljšanje probave i eliminisanje toksina iz organizma.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kako da ubrzamo sagorevanje masti – evo šta nam može pomoći po rečima poznatog naučnika
Rijaliti zvezda smršala čak 200 kilograma: Ova fotografija u kupaćem kostimu je obišla svet
Hladno vreme "preseklo" bagremovu pašu: U košnicama tek četvrtina najtraženijeg meda
Festival cveća i meda na Čukarici od danas do 26. aprila
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
ime
Bez fizičke aktivnosti ovi recepti ne vrede ništa, samo da vas napomenem.
Podelite komentar
Marija
Salo topimo ako smo u kalorijskom deficitu. Ćao,zdravo i doviđenja. Čuj napitak za topljenje sala😂😂
Podelite komentar