• 5

Ovo je grupa ljudi kojoj najteže pada da ostavi cigarete: Da li ste među njima?

, Telegraf

Usamljenost povećava potrebu za pušenjem

  • 5
cigareta pušenje muškarac usamljen

Foto: Pixabay

Izolacija, karantin i zabrana kretanja prouzrokovala je novu epidemiju usamljenosti. Usamljeni ljudi često se osećaju beskorisno i teže pronalaze podršku, pomoću koje bi lakše prebrodili životne prepreke.

Usamljenost krije užasne opasnosti. Istraživači sa Univerziteta u Bristolu otkrili su da usamljeni ljudi imaju manju samokontrolu, što znatno otežava odvikavanje od pušenja.

Štaviše, podaci stotina hiljada ljudi doveli su do zaključka da usamljenost povećava potrebu za pušenjem.

- Pronašli smo dokaze koji ukazuju na to da usamljenost dovodi do povećanog pušenja, i smanjuje verovatnoću uspešnog odvikavanja - rekla je dr Robin Vuton za "Mirror".

Ko je usamljen taj puši, a ko puši postaje usamljen

cigarete, nikotin, cigare, pušenje

Foto: Shutterstock

- Takođe je otkriveno  da pušenje može dovesti do veće usamljenosti, i ova nezdrava navika se identifikovala kao faktor rizika za loše mentalno zdravlje. Nikotin i dim iz cigarete ometaju neurosisteme u mozgu - objasnio je dr Džordijan Treur, naučnik iz Amsterdama.

Zbog nedostatka mentalne podrške, usamljeni ljudi se teže odvikavaju od poroka, a dr Vuton je rekla da će se broj usamljenih ljudi povećati usled socijalne izolacije i karantina.

- Smatramo da su rezultati ovog istraživanja veoma važni za sve koji pokušavaju da se odviknu od duvana tokom pandemije - izjavila je.

Robin smatra da je možda najlakši način da pronađete drugu osobu, iako možda niste preterano bliski sa njom, koja takođe želi da prekine sa pušenjem. Na taj način, imaćete jednu osobu sa kojom možete da podelite svoje male uspehe i da budete jedno drugome podrška.

Ukoliko ste vi uspeli da se odviknete od duvana, podelite svoja iskustva u komentarima!

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Maja

    Covek se razocara, osami I onda trazi spas u pogresnim stvarima. Otisla sam da radim van Srbije. Samoca, nenormalan rad, neka utucenost I ponovo propusi. Ne pusim samo na poslu kako sednem u kola palim cigaru Izgubila sam se u vrtlogu zivota. Posle samo palim jednu za drugom.

  • Ivan

    Sa 18g sam poceo da pusim i tako 35g.Odem u bolnicu imao neko gusenje,bio na Bez.kosi 10 dana nisam nijednu zapalio.Kazem dedi pacjentu do mene nisam zapalio 10 dana,a on mi kaze ni nemoj.Tako sam batalio cigarete i 5g NE PUSIM.

  • Mao

    Volim da pusim i uvek cu pusiti

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima