Može da se pronađe u svakoj kuhinji: Veruje se da pomaže u varenju i održava energiju

Tvrdi se da soda bikarbona ima brojne zdravstvene beneficije, a može da se koristi za popravljanje varenja ili čak rešavanje neprijatnog zadaha

  • 0
soda bikarbona Foto: Pixabay

Soda bikarbona može da se pronađe u gotovo svakoj kuhinji i običan je sastojak za kolače. Ipak, neki veruju da ona može da pomogne i kod nekih zdravstvenih problema, piše Express.

Soda bikarbona se vekovima koristi kao prirodni dezodorans i sredstvo za čišćenje. Takođe, neki smatraju  da može da pomogne u poboljšanju varenja i čak da zaštiti od gljivičnih infekcija.

Poboljšanje varenja

Tvrdi se da soda bikarbona neutrališe kiselinu u želucu i poboljšava pH ravnotežu u telu. Zato je moguće da smanjuje rizik od žgaravice, piše medicinska veb stranica Dr Axe.

Najbolji način za konzumiranje sode bikarbone je dodavanje nekoliko kašičica u malo vode, i ispijanje posle obroka.

Ipak, konzumiranje previše sode bikarbone tokom kratkog vremenskog perioda, može imati obrnuti efekat.

Umor

Tvrdi se da soda bikarbona poboljšava fizičku aktivnost. Neki dodavaju malu dozu ovog sastojka u svoju ishranu pre napornih aktivnosti, jer veruju da može da održi energiju tokom vežbanja.

Soda bikarbona Foto: Shutterstock

Sprečava svrab kože

Soda bikarbona može pomoći u smanjenju nekih simptoma povezanih sa osipom ili opekotinama.

Jedna kašičica treba da se pomeša sa malo vode i da se nanese na kožu.

Neprijatni zadah

Upotreba sode bikarbone u vodi za ispiranje usta mogla bi poboljšati oralno zdravlje, zahvaljujući njenom antibakterijskom svojstvu.

Gljivične infekcije

Soda bikarbona se smatara efikasnon protiv niza različitih gljivičnih grupa. Ove gljive se često mogu razviti u infekciju na koži ili na noktima ako se ne leče.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA