Koliki je idealan broj tuširanja u toku nedelje: Stručnjaci posebno upozoravaju ove grupe ljudi
Ukoliko ne možete da promenite naviku da se tuširate svaki dan, pokušajte da skratite vreme kupanja i izbegavajte hemijske proizvode
Tuširanje ujutru je uobičajena navika mnogih ljudi i normalno je da održavate ličnu higijenu, ali ni u tome ne treba preterivati. U zavisnosti od tipa kože, možda vam je rečeno da je svakodnevno tuširanje dobro za vašu kožu ili s druge strane, tako nešto možda ne prija koži ukoliko je previše osetljiva.
Preporučujemo
Aktivnost koja odmah podiže raspoloženje: Zašto bi uvek trebalo da pevate dok se tuširate
Sapun i kupku poželjno je koristiti samo na ovim delovima tela, dok ostatak treba prati vodom
Učestalost tuširanja zavisi od aktivnosti pojedinca, ističe Brus Grin stručnjak za higijenu i jedan od osnivača brenda za negu kože.
- Većina ljudi ima naviku da se tušira svaki dan, bilo to ujutru ili uveče pred spavanje. Međutim, ukoliko kožu stalno izažete toploj vodi, sapunima i kupkama možete oštetiti površinski sloj koji štiti kožu - ispričao je Brus.
Kako ističe, svakodnevno tuširanje trebalo bi da izbegavaju ljudi sa kožnim oboljenjem poput psorijaze i ekcema.
- Svakodnevno tuširanje takođe može da poremeti mikrobiom kože koji igra važnu ulogu u zaštiti imunološkog sistema - naglasio je Grin i dodao da previše vremena pod tušem takođe izaziva kožne probleme.
- Ukoliko se tuširate duže od 10 minuta, to nikako nije dobro za vašu kožu. Tuširanjem se uklanjaju mrtve ćelije, znoj, bakterije, prljavština i ulje, a kada se sve to nakupi na koži, može doći do pojave bubuljica, bakterijskih ili gljivičnih infekcija - upozorava on.
Naravno, broj tuširanja zavisi od dnevnih aktivnosti osobe i njenih navika. Međutim, ukoliko niste fizički aktivni, stručnjak za higijenu preporučuje da ne bi trebalo da se kupate više od tri puta nedeljno.
- Svakodnevno tuširanje preporučujem samo onima koji su fizički aktivni, jer je telu potrebno da osveženje posle napornog rada, dok je za druge poželjno da se tuširaju tri puta nedeljno - stručnjak za higijenu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kristi, Trampova saradnica, na meti kritika zbog izjave: "Ubila sam smrdljivu kozu i svog 14-mesečnog psa"
Da li je ovo isti pas: Za dve i po godine crni pas postao sasvim beo, vlasnik šokiran zbog transformacije
Mama maže svoje mleko po celom licu i tvrdi da je "kao botoks": Novi viralni trend u lepoti ili hir?
Kupanje ptice: Priuštite pernatom ljubimcu "privatni bazen", tuširanje iz raspršivača ili slobodno "brčkanje"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Prošetala SKROZ NAGA, ogrnuta samo čaršavom, i bez stida pokazala "ZABRANJENU" ZONU: Skandalozno izdanje slavne pevačice - SINDROM BJANKE SENSORI hara Holivudom?
Mile stena
Ja se tuširam svako veče. Ajde mogu da shvatim da se neko tušira 3 puta nedeljno. Jedino mi nisu jasni ovi što se kupaju ujutro, a uveče legnu prljavi u krevet. A možda se i kupaju i uveče i ujutro, a???
Podelite komentar