Sve što bi trebalo da znate o visokom holesterolu: Šta je okidač i koji su simptomi
Visok holesterol je podmuklo stanje kojeg često postanemo svesni tek kada postane kasno
Holesterol je sastavni deo organizma, odnosno masnoća koje se nalaze u organizmu i predstavljaju neophodan faktor u funkcionisanju svake ćelije.
Preporučujemo
Šta znači kada vam se na noktima pojave bele mrlje i kada je vreme za lekara
4 simptoma koja ukazuju na nedostatak vitamina B12: Telo šalje jasne signale
Kao važan sastojak u funkcionisanju organizma, holesterol učestvuje u izgradnji ćelijskih membrana, stvaranju hormona poput estrogena, testosterona i adrenalina, kao i u transportu vitamina D, K, A i E…
Međutim, ukoliko osoba ne vodi računa o svom zdravlju, veoma brzo i podmuklo može da usledi stanje kog često nismo ni svesni.
Simptomi visokog holesterola
U većini slučajeva visok holesterol je "tihi ubica. Obično se ne manifestuje kroz posebne simptome, a mnogi ljudi shvate da su u problemu tek kada razviju ozbiljnije komplikacije, kao što su srčani ili moždani udar.
Kako biste ovo sprečili, najvažnije su redovne kontrole kod lekara. Ukoliko imate više od 20 godina, redovno kontrolisanje holesterola je skoro pa obavezno.
Uzroci visokog holesterola
Hrana sa visokim sadržajem zasićenih i trans masti povećava rizik od visokog holesterola. Gojaznost, fizička neaktivnost i pušenje su takođe veliki faktori rizika.
Osim toga i genetika može da utiče na šanse da u životu imate problem sa visokim holesterolom. Ukoliko i vaši roditelji imaju problem sa ovim stanjem, veće su šanse da ćete imati i vi.
Druga zdravstvena stanja koja prati visoki holesterol je dijabetes i hipotireoza.
Dobar i loš holesterol
Treba imati u vidu da nije svaki holesterol loš, postoje dve vrste: lipoproteini niske gustine (LDL) koji se naziva "lošim" holesterolom, jer se nagomilava u arterijama uzrokujući sužavanje koje ograničava protok krvi i može da dovede do srčanog ili moždanog udara, i lipoproteini visoke gustine (HDL) holesterol koji se naziva "dobrim".
Dobra vest je da je holesterol moguće držati pod kontrolom prirodnim putem - izbegavanjem stresnih situacija, izbegavanjem upotrebe cigareta, redovnom fizičkom aktivnošću i pridržavanju zdravih prehrambenih navika.
Video: Mleko od kobile jedno je od najskupljih na svetu: Pola litre košta 1770 dinara a vredi i mnogo više
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Primetila sam jedva vidljivu bubuljicu na čelu kada sam promenila rutinu nege: Nisam slutila koliko je opasno
Temperatura, malaksalost, curenje iz nosa: Od početka godine 82 slučaja morbila, ovo je hitan APEL LEKARA
Otkriven najverovatniji uzrok jedne od najvećih pomorskih tragedija: Evo šta je dovelo do smrti petoro ljudi
"Kad sam video belu stolicu, dali su mi još godinu dana života": Metju (35) nije ni sanjao šta će ga snaći
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
