4 razloga zbog kojih tuširanje vrućom vodom može da bude loše za zdravlje

Iako za mnoge nema ništa lepše od tuširanja pod mlazom vruće vode tokom hladnih meseci, stručnjaci upozoravaju da ova navika nije zdrava iz više razloga

  • 2
tuširanje, kupanje, zamagljena stakla Foto: Shutterstock

Kad temperature vazduha padaju, nema ništa prijatnije nego stati ispod tuša sa vrućom vodom.

Ali, vruća voda mogla bi da šteti zdravlju, te je zbog toga bolje da voda za tuširanje ne bude preterano topla.

Dr Farzan, farmaceutkinja iz Sjedinjenih Američkih Država, podelila je na "TikTok-u" četiri razloga zbog kojih bi trebalo izbegavati tuširanje vrućom vodom, prenosi "TheSun".

1. Pogoršava akne

Stručnjaci upozoravaju da kupanje u vrućoj vodi može da ošteti kožu i da pogorša akne.

- Vruća voda oduzima koži prirodna ulja i uklanja zdrave prijateljske bakterije - izjavio je ranije za "Fox News" Džen Rejs, osnivač klinike za negu kože.

Zdrave bakterije igraju važnu ulogu u održavanju hidratacije.

2. Izaziva suvu i osetljivu kožu

Tuširanje vrućom vodom može da učini suvu kožu još suvljom.

Farmaceut Abas Kanani kaže da kontinuirano tuširanje vrućom vodom skida prirodna ulja sa nje, uzrokujući da postane suva.

- Da biste što duže zadržali vlagu posle tuširanja, koristite hidratantnu kremu za negu - savetuje Kanani.

3. Usporava rast kose

- Osobe koje se tuširaju isključivo toplom vodom u riziku su da negativno utiču na svoju kosu - kaže dr Farzan.

Pranje kose, kosa, nega Foto: Shutterstock

Kako je za "The Sun" rekla Sem Cinkir, izvršna direktorka Este Medical Group-a, vruća voda usporava protok krvi u vlasištu, a vlasištu je potrebna dobra cirkulacija kako bi podstakla rast kose.

Takođe, tuširanje vrućom vodom može da učini kosu krhkom i podložnom lomljenju, što na kraju može da rezultuje gubitkom kose.

4. Ekcem i druga zdravstvena stanja

Koliko god da je tuširanje toplom vodom prijatno, ono može da pogorša postojeće zdravstveno stanje. Više temperature vode pospešuju isušivanje kože i pogoršavaju promene na koži poput ekcema, objasnio je za "Healthline" dr Adam Fridman.

Takođe, posle tuširanja toplom vodom možete da primetite skok krvnog pritiska, što može negativno da utiče na pogoršanje srčanih bolesti.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Gradjanin

    12. decembar 2022 | 16:14

    Akne nemam, odavno sam izasao iz puberteta, koza mi je kao djon, ni kosu vise nemam, a ovo za razna zdravstvena stanja mi lici na "moze da bude ali ne mora da znaci". Kazu da ne treba jesti jer je to zdravo, ne udisi smog, ne tusiraj se vodom, ne spavaj u toplom, ..., a da se lepo rodimo, platimo porez i umremo. Valjda i mi mozemo da vidimo malo sunca, ne samo "nemoj".

  • Ja

    14. decembar 2022 | 21:08

    Topla voda širi krvne sudove i ne može da izazove skok krvnog pritiska!

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA