NE IGRAJTE SE SA VELIKOM NUŽDOM: Evo šta će da vam se desi ako ne kakite na vreme!

Odlazak u WC je prirodni proces čišćenja organizma i upravo zbog toga ga nikako ne bismo smeli odlagati, a to se posebno odnosi na obavljanje velike nužde

  • 17

Životi su nam prepuni navika. Većina nas tačno zna kada je vreme za kaficu, kada za ručak, kada se tuširamo, ali i kada je vreme za odlazak u WC. Ali za razliku od prethodnih navika koje bez posledica možemo odgoditi, preskakanje nužde može ostaviti posledice.

Odlazak u WC je prirodni proces čišćenja organizma i upravo zbog toga ga nikako ne bismo smeli odgađati. To se posebno odnosi na obavljanje velike nužde.

Kada je najbolje vreme za to?

Foto-ilustracija: Profimedia Foto-ilustracija: Profimedia

LEKOVITA GLINA: Upija otrove iz organizma, isceljuje rane, čisti kožu... (RECEPTI)

Za većinu ljudi, najbolje i najzdravije vreme za odlazak u toalet je ujutru. Naime, tokom noći naš probavni sistem razgrađuje hranu koju smo pojeli tokom prethodnog dana, a koja je ujutro, kada se probudimo spremna na izlazak iz našeg tela.

Koliko puta nedeljno bismo trebali da obavimo veliku nuždu?

Odlazak u toalet jednima je normalna i rutinska stvar, dok drugima predstavlja problem. Iako je jutarnje pražnjenje creva najzdravije za organizam, oni koji to ne rade ne moraju da budu zabrinuti.

Mašina za sečenje wc papira

Sedam kombinacija hrane koje bi trebalo da izbegavate

Primarijus dr Marino Kvarantan, specijalista internista, objašnjava kako se uobičajenim smatra obavljanje velike nužde jednom ili nekoliko puta dnevno.

Ali, ako to činite svaki drugi ili treći dan, ne morate da se brinete, sve dok ne osećate fizičku nelagodu. Ukoliko osetite simptome poput nadutosti, grčeva i težine u stomaku, trebali biste da potražite savet stručnjaka.

Koji je najveći problem kod obavljanja velike nužde?

Problemi s probavom mogu se javiti kada poremetite dnevnu rutinu odlaska u WC.

Printskrin :YouTube/InternetMuseum Printskrin :YouTube/InternetMuseum

KAMERA U STOMAKU: Evo kako se organizam muči da svari testo (VIDEO)

- U trenucima kada nemate vremena ili prilike da obavite nuždu pa je zbog toga odložite, telo, koje vam je poslalo jasan signal da je spremno za pražnjenje creva, ulazi u stanje svojevrsnog malog šoka - objašnjava doktor Kvarantan i dodaje kako odgađanje nužde može dovesti i do brojnih nuspojava poput nadutosti, gasova, grčeva, pa čak i zatvora.

(Telegraf.rs / Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA