Da li je zdravije spavati u gaćicama ili bez njih?
Da li spavate u gaćicama ili vašoj intimnoj zoni tokom noći više prija sloboda? Dve lekarke imaju prave savete za vas
Svi znamo za raspravu da li je za vaginu zdravije spavanje u donjem rublju ili bez njega. Dok neki tvrde kako žene ne bi trebalo da nose veš kako bi intimna regija mogla da diše, neki se s tim uopšte ne slažu. Dakle, ima li spavanje u gaćicama ikakve posledice za zdravlje vagine? Iako polemika konstantno traje, istina je zapravo vrlo jednostavna.
Na ovih 5 načina možete OZBILJNO da povredite svoju vaginu
Evo kako da znate da ste zapatili vaginalne GLJIVICE i kako da ih se rešite!
Doktorka Meri Džejn Minkin, klinička profesorka akušertsva, ginekologije i reproduktivne nauke na Jejlu, i doktorka Loren Strajher, saradnica na studiji akušerstva i ginekologije na Univerzitetu Northwestern i autorka knjige "Sex Rx", o ovoj temi govore za BuzzFeed, prenosi net.hr.
I čini se kao ne postoji medicinski dokaz da je vašoj vagini potreban vazduh kako bi mogla da diše i proluftira se tokom noći, niti da je spavanje bez veša zdravije.
- Cela fama oko toga da će spavanje bez gaćica poboljšati zdravlje vaše vagine je još jedan zdravstveni mit - tvrdi Strajher. I zaista, ne postoje nikakvi naučni podaci ni dokazi koji pokazuju kako je za vaginu zdravije spavanje bez donjeg rublja i zapravo je sve stvar ličnog ukusa, objašnjava Minkin.
Zato ne treba da brinete jer će vaša vagina i dalje moći normalno da diše čak i kad spavate u donjem rublju. - A jedino što vašoj vagini zapravo ne dozvoljava da diše jesu najlonke bez pamučnih vlakana i užasno uske sportske ili kožne helanke. Ali žene ionako ne spavaju u toj odeći - tvrdi Minkin.
Dakle, sudeći prema mišljenju eksperata, spavanje u donjem rublju ne može uzrokovati niti pojačati gljivične infekcije niti upale - one najčešće počinju iznutra.
Gljivične infekcije uzrokuje prevelik rast prirodno stvorenih kandida gljivica, a upale su najčešće uzrokovane disbalansom vaginalnih bakterija. U oba slučaja problem počinje iznutra, a ne zbog spoljnih faktora, kao što je na primer spavanje u vešu, objašnjava Strajher.
Tako da je mišljenje kako spavanje u gaćicama uzrokuje ili pogoršava pomenute infekcije zapravo samo ogroman mit, tvrdi Strajher, a Minkin dodaje kako neki ljudi čak veruju da zbog spavanja u vešu mogu dobiti i sindrom toksičnog šoka - a to je takođe pogrešno.
- Postoje primeri gljivičnih infekcija kod žena koje su nosile ekstremno uske helanke koje su im se urezivale u međunožje, zbog čega im se na tom mestu skupljala vlaga i koža je bila iritirana, ali to nam samo pokazuje da je veći problem uska odeća nego nošenje veša - tvrdi Minkin. Zato ne bi trebalo da nosite uske helanke, pogotovo kada je velika vrućina, ali zato nema razloga za brigu oko toga da li je spavanje u donjem rublju zdravo.
Takođe, verovatno ste već negde čule kako su pamučne gaćice bolje za vaginu nego sintetičke. Ali i ovde se zapravo radi tek o ličnom ukusu, a ne o zaključku potkrepljenom dokazima, tvrdi Minkin.
- Kad pogledate medicinsku literaturu, ne postoji pravi zdravstveni dokaz o postojanju razlike između pamučnog i sintetičkog donjeg rublja - objašnjava Strajher. Pamuk bi kod nekih žena mogao biti bolja opcija zato što je koža oko stidnih usana izrazito osetljiva, ali to pravilo ne mora važi i za druge.
Znači da vrsta gaćica zapravo nije važna, bar nema veze s materijalom, sve dok gaćice nisu ekstremno uske i neudobne. - Problem s tangama je ponekad taj što tanki deo zapne unutra i uzrokuje iritacije i ogrebotine na stidnim usnama i perineumu, ali tu je problem veličina gaćica, a ne gaćice kao takve - tvrdi Strajher. Tako da, ukoliko znate da je vaša koža dole izuzetno osetljiva, nemojte baš da spavate u najužim tangama i birajte opuštenije i šire modele gaća.
Ako pak možete najnormalnije da spavate u tangama i to vam uopšte ne smeta, onda nema potrebe da menjate navike, tvrdi dr Minkin. Ali, ukoliko primetite da vam određeno donje rublje ne odgovara i da vam je u njemu neudobno, onda ćete verovatno znati da nije baš najbolja ideja da ga nosite preko dana, a kamoli preko noći.
Zapravo najvažnija stvar koju bi svaka žena trebalo da nauči, a koju nam preporučaju stručnjaci, jeste da bi trebalo spavati u onome što upravo nama najviše odgovara.
Dokle god vam donje rublje u kojem spavate ne izaziva nikakve probleme, ne brinite se i nastavite da radite to što radite. I da, ukoliko vas gaćice iritiraju, proverite da li je uzrok iritacije možda u deterdžentu za rublje, omekšivaču ili sapunu koji koristite.
Naravno, u slučaju ozbiljnijih vaginalnih iritacija koje ne prolaze same od sebe svakako morate zatražiti savet ginekologa, koji može otkriti radi li se o vaginalnoj ili gljivičnoj infekciji ili je pak nešto potpuno bezazleno.
Vašoj vagini je potpuno svejedno da li spavate u gaćicama ili bez njih sve dok vam je udobno.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Ana
Nekad spavam sa, nekad bez gacica....:-)
Podelite komentar
BASA
U , al ' vam je pitanje ! Bolje je " Da li je bolje Kupati se Uvece ili Ujutru " ? Bez obzira koji je godisnji period !
Podelite komentar
GEST
Sve što smrdi mora da se luftira i tačka.
Podelite komentar