Sve vreme POGREŠNO jedete JAGODE - i zbog toga one UNIŠTAVAJU jedan deo vašeg tela
Jagode su super-voće i sa punim pravom zaslužuju da se nađu na našoj trpezi, ali mnogi od nas prave ozbiljnu grešku kada ih jedu
Jagode su bogate antioksidansima i veoma važne za zdravlje srca. Sadrže vitamin C, kalijum, vlakna i veoma malo kalorija. Međutim, ako preterate, mogu biti pogubne za jedan deo vašeg tela.
Preporučujemo
Ovaj muškarac VEŽBA 360 dana godišnje - ali ne zbog mišića, već zbog UŽASNE bolesti
11 situacija u kojima NIKAKO ne biste SMELE da nosite TANGE jer mogu da budu OPASNE
Da li su 100% prirodni sokovi zaista 100% zdravi?
Stavio je jagode na roštilj, a kada vidite šta im se desilo - radićete to stalno (VIDEO)
Mnoge namirnice, uključujući tu i jagode, bogate su foličnom kiselinom - a redovno konzumiranje kiselih namirnica može da dovede do erozije zuba. U pitanju je stanje koje uništava zaštitni sloj gleđi na našim zubima.
Jednom kada izgubimo gleđ, ona se ne obnavlja i to može da dovede do brojnih zdravstvenih problema sa zubima, a u najgorem slučaju i njihovo gubljenje.
Na svu sreću, postoje određene stvari koje možete da uradite kako biste zaštitili zube:
1. Jedite pametno. Uparite jagode sa namirnicama koje nisu kisele i maju nizak procenat šećera. Orasi, spanaća, banane, jabuke i mlečni proizvodi su odličan izbor.
2. Ne jedite stalno tokom dana. Sačekajte nekoliko sati nakon što jedete jagode kako bi pljuvačka neutralisala kiselina i popravila gleđ.
3. Isperite nakon jedenja. Ispiranje usta vodom neutrališe kiselinu.
4. Ne perite zube. Abrazivi u pasti za zube mogu da dodatno oslabe gleđ. sačekajte barem 30 minuta pre nego što krenete da perete zube.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pirane imaju veoma oštre zube: Ovaj čovek ih koristi umesto makaza, HIT snimak
Sve je uništeno, plodovi su bili potpuno crni: Mraz napravio katastrofu u voćnjaku Miroslava iz Prijepolja
Ludilo u Konektikatu: Dva lešinara za koje se mislilo da umiru posrtali i padali jer su bili mortus pijani
Evo kako da ne zažalite kada pojedete slatkiše: Uz ovaj trik izbalansiraćete svoju ishranu i uz čokoladu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Pakistanac
Koliko godina imaju ovi sto nam daju ove podatke?Da li su oni jeli jagode kako ne treba?Preterujete sa mnogim stvarima.Ja cu ih jesti kao i do sada,pa sta?!
Podelite komentar
Weselko
Nismo ih jeli pogresno nego previse
Podelite komentar