≫ 

Krastavac u službi lepote: 5 razloga da odmah počnete da ga jedete svaki dan

Ovo povrće je najveći saveznik ženske lepote i zdravlja

  • 0

Azijatkinje koje su nadaleko poznate po svojoj lepoti počele su još pre 5.000 godina da gaje krastavce i da ih koriste u svakodnevnoj ishrani, ali i za pripremu proizvoda za ulepšavanje i učvršćivanje kože.

Bole k'o đavo, ali i za njih ima leka: 3 najbolja načina za brzo lečenje žuljeva

Ovo su 5 razloga zašto biste trebale pri sledećoj kupovini obavezno da kupite i nekoliko krastavaca.

Čuvar lepog tena

Ako želite ten kao Azijatkinje koristite češće krastavac. Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Sveži krastavac je najbolji saveznik kada je u pitanju zdravlje kože jer sadrži velike količine vitamina A, folnu kiselinu i silicijum dioksid, pa deluje umirujuće na nadraženu kožu i idealan je za ublažavanje otoka i podočnjaka. Krastavac je sastavni deo mnogih maski za lice jer ublažava natečenost i pomaže u zatezanju zbog čega koža izgleda mlađe.

Kosa voli krastavce

Duga, jaka i negovana kosa odraz je ženske lepote i elegancije. Sve sastojke koji su potrebni našem telu možemo da nađemo u prirodi. Krastavac ima dovoljnu količinu silicijuma i sumpora, kao i minerala koji utiču na rast kose.

Štiti od uboda komaraca

Sok od krastavca j eidealan za detoksikaciju organizma, ali j ei prirodni zaštitnik od uboda komaraca i insekata. Umesto da kupujete skupe preparate koji sadrže mnoge hemikalije i neugodnog su mirisa, možete namazati na kožu sok od krastavca i tako izbeći ubode insekata.

Odlična zamena za kafu

Umesto brdo kalorija iz kafe odlučite se za lagano buđenej uz niskokalorični krastavac. Foto: Pixabay.com

Kafa je svima nama idealno rešenje kada smo umorni. Za budnost su pored kofeina veoma važni i minerali i vitamini koje imamo u krastavcu, pa umesto da ujutru stavimo džezvu na ringlu bilo bi bolje da pojedemo jedan sveži krastavac koji će nas odmah probuditi i hidriraće naš organizam.

Odličan je za mršavljenje

Krastavac se sastoji od oko 95 odsto vode, ima malo kalorija i samim tim je savršena zamena za nezdrave visokokalorične grickalice. Možete da ga iseckate na kružiće i napravite salatu, a one najveće fanove ovog povrća obradovaće hladna supa od krastavca. Sadrži dijetetska vlakna koja se šire u želucu i na taj način pružaju osećaj sitosti duže vremena.

(Telegraf.rs/net.hr)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA