11

STRUČNJACI ŠOKIRALI: Osobe starije od 40 godina bi trebalo da rade 3 dana nedeljno - evo i zašto!

Ako ste stariji od 40 godina i imate problem sa pažnjom i memorijom, glavni krivac za to je upravo vaš posao

Nedavno istraživanje sa Instituta za primenjenu ekonomiju u sociologiju u Melburnu došlo je do zanimljivih podataka. Naime, dok je rad od 30 sati dobar za kognitivne funkcije u četrdesetim godinama, svaki rad preko toga dovodi do smanjenja sposobnosti radnika.

Ðorđević: Do 15. septembra znaće se minimalna cena rada

Najavljene velike kazne ukoliko u firmama ne bude minimum 40% žena

Ovih 10 poslova nisu postojali pre 10 godina, a danas ljudi super zarađuju radeći ih

Zapravo, ljudi koji rade 55 sati nedeljno ili više imaju velika opadanja u kognitivnim funkcijama za razliku od onih koji su nezaposleni ili nisu u stalnom radnom odnosu.

Istraživanje je obuhvatilo 3.500 žena i 3.000 muškaraca starijih od 40 godina. Dok su radili kognitivne vežbe praćen je i njihov tempo rada. Oni su u okviru testova čitali naglas, pogađali slova i brojeve u igrama sa ograničenim vremenom i recitovali su nizove brojeva. Što su više radili, to su njihovi rezultati bili lošiji. Zaključak do koga su došli jeste da je idealno za ove osobe da rade 30 sati nedeljno, ili samo tri dana u nedelji kako bi bili najproduktivniji.

Foto: Profimedia/Tetra Images

Naučnici dokazuju da je ovo ozbiljan problem ukoliko se ima na umu da veliki broj zemalja podiže granicu za odlazak u penziju i time odlaže vreme kada će stariji radnici moći da dobiju prava za penziju. Rad može da bude mač sa dve oštrice. Sa jedne strane on može da održava mozak vitalnim, ali dugo radno vreme može da dovede do umora i stresa koji oštećuje kognitivne funkcije.

Naučnici smatraju da skraćeno radno vreme može da sačuva moždane funkcije. Pošto većina nastavlja sa radom i posle četrdesete godine, vođenje računa o zdravlju, odlazak na odmor i produžetak slobodnog vremena treba da budu prioritet.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: rad posao starost penzija radnici
Najnoviji komentari
  • I
    iwi

    umni rad je fizički neizdrživ...

  • P
    pop

    Predlazem da se odmah po zavrsetku skole ide u penziju.

  • K
    Kleopstra

    Provereno istinito ! Prekomeran intelektualni rad u tim godinama, suprotno ocekivanjima, ima za posledicu slabljenje kognitivnih funkcija, a ukoliko se i dalje ne poslusaji signali, epilog moze biti dramatican.

Da li bi trebalo pokvasiti četkicu za zube pre stavljanja paste? Zubar razbija dilemu

Otisak prsta otkriva od čega ćete oboleti: Proverite da li vam preti neka od ovih bolesti

Muči vas strah, nervoza i iscrpljenost? Možda imate opasan poremećaj pamćenja, a da toga niste ni svesni

Ostaće upamćena u medicini: Osetila je migoljenje i shvatila da ima crva u oku, ali nije bila ni svesna koliko će to šokirati lekare

Kada vidite koliko je opasan - više nikada nećete jesti vruć hleb

Dobio je jezivu povredu koja mu je uništila život - samo zato što je predugo koristio telefon u WC-u

Medigroup timu se upravo pridružio vrhunski pedijatar čiji radovi su citirani u brojnim stručnim udžbenicima

Prve efekte ćete videti posle samo 7 dana: Napravite sopstvenu pastu za zube od sastojaka koje sigurno imate kod kuće

Šta se zaista dešava kada piškite pod tušem?

Godine u kojima su vam se pojavile sede vlasi mogu da otkriju veoma važnu stvar o vašem zdravlju

Opasni simptomi gripa koji vam mogu ugroziti život - ako ih primetite, obavezno se javite lekaru

Ovu voćku zovu "hleb pustinje". Ona je božji dar i lek za sve

Džesika Bil u novom videu posmatra svoju vaginu u ogledalu - kada vidite zašto i same ćete uraditi isto

Ove simptome tromba nemojte zanimarivati jer vam mogu spasiti život

Ćelije raka se hrane asparaginom - aminokiselinom koja se nalazi u hrani

Običan beli ili toalet papir u boji - evo koji je zaista zdrav, a koji veoma opasan po zdravlje

NIJE NEISPAVANOST: Tamni krugovi ispod očiju mogu da upozoravaju na ozbiljan zdravstveni problem

MOŽE DA BUDE OPASNO: Lekovi koje nikako ne smete da delite na pola kada ih uzimate

Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?

DNEVNI HOROSKOP ZA 9. FEBRUAR: Vagu čeka važno ljubavno poznanstvo, a Ribe čeka uspešan dan na poslu

Najveći svetski stručnjaci u poseti klinici IOANNA MEDIGROUP

Pogledajte šta se tačno dešava vašem telu kada krckate prstima (VIDEO)

OPASAN DONJI VEŠ koji bi žene trebalo da izbegavaju - ginekolog otkriva sve opasnosti

Zaboravite na vruć čaj: Ako je iznad ove temperature - 5 puta povećava rizik od raka

Pranje sudova u hladnoj vodi i niska temperatura su opasni po vaše ruke i zglobove (VIDEO)

Doktori u Srbiji otkrivaju kako se oni štite od gripa - i da li je vakcina zaista efikasna

Samo izgovaranje ove reči može da vas ugoji

Odbila je da je leče od raka da bi sačuvala bebu - a onda su joj Leonardo Dikaprio i Kejt Vinslet bukvalno spasili život

Svake godine ova bolest odnese 500 života - a žene može da košta materinstva ako se ne otkrije na vreme

Karoši sindrom: Japanci umiru zbog previše posla, a rešenje je neverovatno prosto

Poza u kojoj spavate otkriva kako da odaberete najbolji dušek za vas

KONAČNO PRONAĐENA VAKCINA PROTIV RAKA? Uklonila je tumore iz tela miševa, da li je ovo najvažnije otkriće ikad?

Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!

Ljudi su počeli da pre spavanja stavljaju sapun ispod čaršava, a razlog je neverovatan

Evo u kojoj pozi morate da spavate da se rešite 9 najčešćih zdravstvenih problema

10 skrivenih znakova koji otkrivaju da ćete živeti preko 100 godina

Ljudi koji redovno piju čaj su kreativniji i pametniji od ostalih

Ovaj veoma važan test žene izbegavaju jer misle da je bolan, a može bukvalno da im spase život

Doktor otkriva šta uklanjanje stidnih dlačica radi vašem zdravlju

Ako mislite da ste zbog prehlade malaksali i nedeljama prikovani za krevet, grešite, u pitanju je nešto mnogo opasnije

Prevencija je pola zdravlja: Medigroup obeležava mesec borbe protiv raka

Da je pre 50 godina prihvaćena ova ideja - žene bi porađala posebna mašina, a bebe bi izletale pravo u mrežu