0

Jednostavan način da otkrijete da li ste gojazni ili samo imate teške kosti

Ukoliko ste zagovornik teorije "krupnih kostiju", ovo će vas obradovati

Veliki broj ljudi često za sebe kaže da nisu debeli već da imaju krupne kosti. Duže vreme su se borili sa osudama i kritikama, a sada je tu novi indeks kojim se izračunava idealni oblik tela i radi u njihovu korist.

Period bez seksa: 4 važne stvari koje možete da naučite kada nastupi seks-suša

HOROR U VRNJAČKOJ BANJI: Leš u fazi raspadanja pronađen u centru!

REDOVNO JE IZBEGAVATE: Svako jutro morate da uradite jednu stvar ako želite da budete srećni

Indeks telesne težine, koji se izračunava kada vašu težinu u kilogramima podelite sa kvadratom vaše visine, dugo je bio predmet kritika. Glavni razlog za to je taj što se on računa isto i za ljude koji su mišićavi i za one koji imaju veliki procenat sala na svom telu.

Žena koja ima stomak, ali ima uske kukove i mršave noge, imala bi normalan indeks telesne težine. Ali, njeno zdravlje je ozbiljno ugroženo jer je salo u predelu stomaka preduslov za kardiovaskularne bolesti, dijabetes, a u nekim slučajevima i za rak.

Foto-ilustracija: Profimedia/Sciencephoto RF

Sada imamo još jedan indeks koji se smatra preciznijim - indeks oblika tela. Njega stručnjaci više hvale jer bolje ukazuje na to da li je oblik tela neke osobe "kritičan".

Kako biste izračunali ovaj indeks, neophodno je da obim vašeg struka u centimetrima podelite sa kvadratom vaše visine pomnožen kvadratnim korenom vašeg indeksa telesne težine.

Ovo je malo komplikovanija metoda, ali na svu sreću postoji online kalkulator uz pomoć koga ćete lako izračunati svoj indeks oblika tela.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: tezina telo telesna-tezina salo-2 stomak rak dijabetes ishrana

Da li bi trebalo pokvasiti četkicu za zube pre stavljanja paste? Zubar razbija dilemu

Otisak prsta otkriva od čega ćete oboleti: Proverite da li vam preti neka od ovih bolesti

Muči vas strah, nervoza i iscrpljenost? Možda imate opasan poremećaj pamćenja, a da toga niste ni svesni

Ostaće upamćena u medicini: Osetila je migoljenje i shvatila da ima crva u oku, ali nije bila ni svesna koliko će to šokirati lekare

Kada vidite koliko je opasan - više nikada nećete jesti vruć hleb

Dobio je jezivu povredu koja mu je uništila život - samo zato što je predugo koristio telefon u WC-u

Medigroup timu se upravo pridružio vrhunski pedijatar čiji radovi su citirani u brojnim stručnim udžbenicima

Prve efekte ćete videti posle samo 7 dana: Napravite sopstvenu pastu za zube od sastojaka koje sigurno imate kod kuće

Šta se zaista dešava kada piškite pod tušem?

Godine u kojima su vam se pojavile sede vlasi mogu da otkriju veoma važnu stvar o vašem zdravlju

Opasni simptomi gripa koji vam mogu ugroziti život - ako ih primetite, obavezno se javite lekaru

Ovu voćku zovu "hleb pustinje". Ona je božji dar i lek za sve

Džesika Bil u novom videu posmatra svoju vaginu u ogledalu - kada vidite zašto i same ćete uraditi isto

Ove simptome tromba nemojte zanimarivati jer vam mogu spasiti život

Ćelije raka se hrane asparaginom - aminokiselinom koja se nalazi u hrani

Običan beli ili toalet papir u boji - evo koji je zaista zdrav, a koji veoma opasan po zdravlje

NIJE NEISPAVANOST: Tamni krugovi ispod očiju mogu da upozoravaju na ozbiljan zdravstveni problem

MOŽE DA BUDE OPASNO: Lekovi koje nikako ne smete da delite na pola kada ih uzimate

Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?

DNEVNI HOROSKOP ZA 9. FEBRUAR: Vagu čeka važno ljubavno poznanstvo, a Ribe čeka uspešan dan na poslu

Najveći svetski stručnjaci u poseti klinici IOANNA MEDIGROUP

Pogledajte šta se tačno dešava vašem telu kada krckate prstima (VIDEO)

OPASAN DONJI VEŠ koji bi žene trebalo da izbegavaju - ginekolog otkriva sve opasnosti

Zaboravite na vruć čaj: Ako je iznad ove temperature - 5 puta povećava rizik od raka

Pranje sudova u hladnoj vodi i niska temperatura su opasni po vaše ruke i zglobove (VIDEO)

Doktori u Srbiji otkrivaju kako se oni štite od gripa - i da li je vakcina zaista efikasna

Samo izgovaranje ove reči može da vas ugoji

Odbila je da je leče od raka da bi sačuvala bebu - a onda su joj Leonardo Dikaprio i Kejt Vinslet bukvalno spasili život

Svake godine ova bolest odnese 500 života - a žene može da košta materinstva ako se ne otkrije na vreme

Karoši sindrom: Japanci umiru zbog previše posla, a rešenje je neverovatno prosto

Poza u kojoj spavate otkriva kako da odaberete najbolji dušek za vas

KONAČNO PRONAĐENA VAKCINA PROTIV RAKA? Uklonila je tumore iz tela miševa, da li je ovo najvažnije otkriće ikad?

Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!

Ljudi su počeli da pre spavanja stavljaju sapun ispod čaršava, a razlog je neverovatan

Evo u kojoj pozi morate da spavate da se rešite 9 najčešćih zdravstvenih problema

10 skrivenih znakova koji otkrivaju da ćete živeti preko 100 godina

Ljudi koji redovno piju čaj su kreativniji i pametniji od ostalih

Ovaj veoma važan test žene izbegavaju jer misle da je bolan, a može bukvalno da im spase život

Doktor otkriva šta uklanjanje stidnih dlačica radi vašem zdravlju

Ako mislite da ste zbog prehlade malaksali i nedeljama prikovani za krevet, grešite, u pitanju je nešto mnogo opasnije

Prevencija je pola zdravlja: Medigroup obeležava mesec borbe protiv raka

Da je pre 50 godina prihvaćena ova ideja - žene bi porađala posebna mašina, a bebe bi izletale pravo u mrežu