0

Studija o gojaznim ljudima iznenadila i same doktore - ljudi koji imaju više od ovoliko kilograma su najsrećniji na svetu

Ljude koji imaju višak kilograma češće viđamo sa osmehom na licu od onih koji su fit

Višak kilograma uglavnom povezujemo sa nekim zdravstvenim problemima, ali nova istraživanja pokazuju da su gojazni ljudi srećniji.

Prava istina o mršavljenju - ovako zaista izgledaju ljudi koji su izgubili preko 15 kilograma (FOTO)

Oboljenja srca, dijabetes i povećane šanse od šloga su mračna strana gojaznosti. Istraživanje je objavljeno u "Internacionalnom žurnalu epidemiologije", a obavili su ga istraživači pod rukovodstvom Luisa Milarda i Džordža Dejvija Smita. Tokom rada na ovom projektu oni su došli do zaključka da postoji veza između indeksa telesne težine (BMI) i njihovog zdravstvenog stanja.

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Ovo ukazuje da ljudi sa većim BMI imaju veće šanse da obole od povišenog krvnog pritiska, dijabetasa i ranije ulaze u pubertet. Takođe, otkrili su i da gojazni ljudi obično imaju mirniju narav i iznenađujuće su smireni.

-Osobe sa većim BMI manje su sebe smatrali nervoznima i napetima, rekli su istraživači.

Daša Nikols, direktorka Kraljevskog koledža za psihijatriju, odeljenje za poremećaje u ishrani, objasnila je kako obrazac ishrane jedne osobe utiče na njeno mentalno stanje.

-Znamo da ako neko ima poremećaj u ishrani teško kontroliše svoje emocije. U tom smislu ne iznenađuje me što postoji direktna veza i mislim da je ovo veoma zanimljivo instraživanje, objasnila je ona.

Foto-ilustracija: Profimedia

Indeks telesne težine izračunava se uz pomoć kalkulatora. Potrebno je da unesete svoju visinu i trenutnu težinu, a on će vam pokazati koliki je vaš BMI i koliko kilograma bi bilo idealno da imate. Kod muskaraca BMI manji od 20,7, a kod žena 19,1, pokazuje na neuhranjenost. Idealam BMI je 20,7-26,4 kod muškaraca i 19,1-25,8 kod žena. Nalo iznad normale je onaj koji se kreće od 26,5 do 27,8 kod muškaraca, odnosno 25,9 do 27,3 kod žena. Visok je onaj od 27,9 do 31,1 odnosno 27,4 do 32,2. Sve preko 45,4 kod muškaraca i 44,8 kod žena smatra se izuzetno visokim BMI.

Žene koje su visoke oko 166cm i imaju preko 70 kilograma spadaju  grupu srećnijih i bezbrižnijih žena. Kod muškaraca je nešto drugačija situacija pa je njima dozvoljeno malo više kilograma za istu visinu. Muškarci koji su viši od 180cm i imaju preko 82 kilograma srećniji su od onih koji su mršaviji. 

Bezbrižan stav prema hrani i izgledu dovodi do mentalnog rasterećenja i opuštenijeg života. Brojanje kalorija i naporno vežbanje često dovodi do nervoze i depresije ukoliko rezulčtati nisu zadovoljavajući u onoj meri u kojoj smo to očekivali. Osmeh na licu vredi mnogo više, pa ako imate koji kilogram više savetujemo vam da ne brinete jer vaše zdravlje neće trpeti. Budite samo svesni da postoji određena granica koju ne smete da pređete. 

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: BMI, Depresija, Gojaznost, Hrana, Ishrana, Kalorije, Kilogrami, Mršavljenje, muškarci, Sreća, Teretana, vaga, Vežbanje, Žene

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Kako zaista izgleda davljenje: Mnogo je drugačije nego na TV-u

5 najčešćih povreda u teretani i kako da ih sprečite

Vid vam je zamućen i gledate kao kroz paukovu mrežu? Odmah posetite lekara jer možda vam je zdravlje u opasnosti

Najpoznatiji lek za krvni pritisak može da izazove rak i povlači se iz prodaje

Konačno srušen mit: Šolja kafe NE pomaže lečenju mamurluka

3 opasna razloga zašto nikako ne smete da sedite u mokrom kupaćem na plaži

Bio je u komi, srce mu nije kucalo čak 20 minuta: On je najveće medicinsko čudo sveta, a sve zahvaljujući jednoj stvari

Naučnici tvrde da je ovo savršena dužina popodnevnog dremanja

Pobacajte ih odmah: 10 kuhinjskih stvari koje ispuštaju opasne otrove i tako nas polako ubijaju

Znate li šta je bolest kraljeva? Ako preterujete sa mesom i alkoholom, dobićete je sigurno

Zašto nikako ne treba da trljate oči kada vas svrbe?

Postoji 12 vrsta gladi, a svaka od njih može da se kontroliše na različite načine

Sve manje muškaraca odlučuje se na obrezivanje - evo šta im je u seksu zbog toga drugačije

Sudaraju se, padaju, teturaju: Pašćete na dupe od smeha kad vidite najjače bodibildere sveta na času joge (VIDEO)

Šta se dešava kad predugo odlažete da piškite

Novi bizarni trend uzima maha: Proslave prve menstruacije uz torte u obliku tampona i materica sve popularnije (FOTO)

Majke koje doje decu pružaju im zaštitu od ovog kobnog sindroma

Zbog raka grlića materice Srbija je puna siročadi! Podmukla bolest ubije najmanje jednu ženu dnevno, probudite se dok ne bude kasno! (FOTO) (VIDEO)

Večeras, pred spavanje obavezno popijte čašu vode i ujutru će vam se desiti ove 3 stvari

Hidracija na prvom mestu

Hidratantni losioni za telo sa SPF nisu dobra zaštita tokom sunčanja - umesto njih bolje koristite ovo

Ovo voće ima najmanje šećera i odlično je za sve koji žele da smršaju

Čuvajte se salmonele! Bolest prljavih ruku najviše ugrožava decu i trudnice, a najčešće se javlja leti

Ako vas ni velika kafa jutros nije razbudila, znači da ste je popili na skroz pogrešan način

Mit u koji svi verujemo - da li su mišići stvarno teži od sala?

Najjednostavniji trik koji će vam pomoći da smršate dok spavate

Obrezivanje pozitivno utiče na zdravlje, i muškarce i žene štiti od ovih opasnih bolesti

Evo koliko koraka dnevno trebate da napravite da biste smršali

Kora od luka, listovi od jagoda i semenke od bundeve: Nikako ne bacajte ove stvari jer im ni jedan lek nije ravan

Čitav život su vas lagali: 5 "zdravih" navika koje zapravo čine da se mnogo gojite

Ovo svakome može da se desi: Popio je dve flaše ledene vode na eks i umalo nije umro

13 najprirodnijih načina da iz tela izbacite sve negativne posledice stresa

Aktivni ugalj u hrani može da bude opasan po zdravlje - evo kada trebate da ga izbegavate

Ako volite sendviče uz pomoć ovog trika prepolovite im broj kalorija i smršajte

Ukoliko pijete 2 litra vode dnevno morate ovoliko puta da idete u toalet

7 znakova da jedete previše soli i time ozbiljno uništavate vaše zdravlje

Nedostatak joda izaziva gušavost, mentalnu retardaciju, kretenizam i smanjuje inteligenciju, a može se uneti na samo jedan način

Ovog leta nam alergije i crvenilo ne mogu ništa: Ova zaštita od štetnog infracrvenog zračenja će učiniti vašu kožu otpornom na skoro sve (FOTO)

Šta se dešava sa telom kad pijete "šećernu vodu", čemu ona služi i najbitnije kako se tačno pravi?

Evo šta reakcija na ujed komarca govori o vašem zdravlju

9 ubedljivo najboljih trikova kako da zauvek skinete uporno salo sa butina

Deca rođena leti su zdravija kad odrastu, ali ima i još jedna stvar koja ih izdvaja od ostalih beba