0

Studija o gojaznim ljudima iznenadila i same doktore - ljudi koji imaju više od ovoliko kilograma su najsrećniji na svetu

Ljude koji imaju višak kilograma češće viđamo sa osmehom na licu od onih koji su fit

Višak kilograma uglavnom povezujemo sa nekim zdravstvenim problemima, ali nova istraživanja pokazuju da su gojazni ljudi srećniji.

Prava istina o mršavljenju - ovako zaista izgledaju ljudi koji su izgubili preko 15 kilograma (FOTO)

Oboljenja srca, dijabetes i povećane šanse od šloga su mračna strana gojaznosti. Istraživanje je objavljeno u "Internacionalnom žurnalu epidemiologije", a obavili su ga istraživači pod rukovodstvom Luisa Milarda i Džordža Dejvija Smita. Tokom rada na ovom projektu oni su došli do zaključka da postoji veza između indeksa telesne težine (BMI) i njihovog zdravstvenog stanja.

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Ovo ukazuje da ljudi sa većim BMI imaju veće šanse da obole od povišenog krvnog pritiska, dijabetasa i ranije ulaze u pubertet. Takođe, otkrili su i da gojazni ljudi obično imaju mirniju narav i iznenađujuće su smireni.

-Osobe sa većim BMI manje su sebe smatrali nervoznima i napetima, rekli su istraživači.

Daša Nikols, direktorka Kraljevskog koledža za psihijatriju, odeljenje za poremećaje u ishrani, objasnila je kako obrazac ishrane jedne osobe utiče na njeno mentalno stanje.

-Znamo da ako neko ima poremećaj u ishrani teško kontroliše svoje emocije. U tom smislu ne iznenađuje me što postoji direktna veza i mislim da je ovo veoma zanimljivo instraživanje, objasnila je ona.

Foto-ilustracija: Profimedia

Indeks telesne težine izračunava se uz pomoć kalkulatora. Potrebno je da unesete svoju visinu i trenutnu težinu, a on će vam pokazati koliki je vaš BMI i koliko kilograma bi bilo idealno da imate. Kod muskaraca BMI manji od 20,7, a kod žena 19,1, pokazuje na neuhranjenost. Idealam BMI je 20,7-26,4 kod muškaraca i 19,1-25,8 kod žena. Nalo iznad normale je onaj koji se kreće od 26,5 do 27,8 kod muškaraca, odnosno 25,9 do 27,3 kod žena. Visok je onaj od 27,9 do 31,1 odnosno 27,4 do 32,2. Sve preko 45,4 kod muškaraca i 44,8 kod žena smatra se izuzetno visokim BMI.

Žene koje su visoke oko 166cm i imaju preko 70 kilograma spadaju  grupu srećnijih i bezbrižnijih žena. Kod muškaraca je nešto drugačija situacija pa je njima dozvoljeno malo više kilograma za istu visinu. Muškarci koji su viši od 180cm i imaju preko 82 kilograma srećniji su od onih koji su mršaviji. 

Bezbrižan stav prema hrani i izgledu dovodi do mentalnog rasterećenja i opuštenijeg života. Brojanje kalorija i naporno vežbanje često dovodi do nervoze i depresije ukoliko rezulčtati nisu zadovoljavajući u onoj meri u kojoj smo to očekivali. Osmeh na licu vredi mnogo više, pa ako imate koji kilogram više savetujemo vam da ne brinete jer vaše zdravlje neće trpeti. Budite samo svesni da postoji određena granica koju ne smete da pređete. 

Daljinac

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: BMI, Depresija, Gojaznost, Hrana, Ishrana, Kalorije, Kilogrami, Mršavljenje, muškarci, Sreća, Teretana, vaga, Vežbanje, Žene

900 osoba u Srbiji pati od jezive bolesti - i najmanja povreda može da bude fatalna

7 stvari koje ginekolozi žele da prestanete da radite tokom menstruacije

Evo kada trebate da jedete hleb ako želite da smršate - samo tada!

Šta osećamo 24 sata pred smrt? Ovako izgleda kraj života

Šta muškarci zapravo vide kada bulje u ženske grudi - 5 naučnih objašnjenja

5 razloga zbog kojih žene žive duže od muškaraca

11 stvari koje treba da znate pre nego što stanete na vagu da se izmerite

Ovaj trening od 3 minuta zamenjuje sate u teretani - rezultati su fantastični!

Otkriven razlog zašto niske žene teže gube kilograme od visokih

Zašto odmah stavljamo prst u usta kad ga udarimo ili se isečemo?

Sve više žena ide na operaciju zbog bradavica da bi ih imale kao njih dve

Svi bizarni načini na koje su žene i muškarci nekada sprečavali trudnoću

Ovo je ubedljivo najnezdravije povrće koje možete da pojedete - i pritom goji

Stigla Meggle Chia - revolucija među jogurtima

Šarliz Teron otkriva pakao kroz koji je prošla jer je morala da se ugoji 20 kilograma (FOTO)

4 prosta načina da aktivirate hormone koji će vam "spržiti" salo sa stomaka

4 biljke koje ublažavaju alergije - jer čiste vazduh i olakšavaju simptome

Evo zašto nikako ne biste smeli da pustite decu da spavaju sa upaljenim svetlom

Čovek sa tri lica - zbog bolesti je ostao bez kože lica i ušiju, zamenili su mu svu krv, a sada izgleda 20 godina mlađe

Bukvalno topi rak: Otkriven lek koji leči najsmrtonosniji oblik raka?

Ako primetite samo jedan od ovih opasnih simptoma - telo vas upozorava da preterujete sa šećerom

Ovo su profesije koje najviše privlače ljude koji puše marihuanu

Samo 3 urme dnevno preporodiće vaš organizam - pogledajte kako tačno utiču na vaše zdravlje

9 potpuno neočekivanih stvari koje mogu da izazovu migrenu

Lekari nisu videli ništa slično: Pobedio je ubitačni rak bez lekova - a njegova majka misli da zna razlog

12 stvari koje nikako ne smete da radite ujutro, već uveče

Zauvek ukloni hemoroide u samo 2 minuta dnevno – bez sramotnih i bolnih pregleda!

Klonite ih se: Osobe koje ne volite loše utiču na vaše zdravlje

3 potpuno neočekivane stvari koje morate da znate o dlakama na guzi

Simptome raka creva često uzimamo zdravo za gotovo - evo na šta trebate da obratite pažnju

Samo jedna neprospavana noć može da uništi vaše zdravlje - a ovaj organ je najugroženiji

Slaninicom protiv sala – za 10 dana i do 10 kilograma manje uz ovaj način ishrane?

Prof. dr Goran Rađen: Neophodne medicinske pripreme pre učešća na maratonu

Evo koliko je stvarno Petak 13. opasan po vaše zdravlje i život

Najlakša dijeta na svetu - jedete sve, gubite kilograme - a ključ je u vašoj šaci

Poznati učitelj Reikija otkriva šta sve čeka Novaka Đokovića i kakav ga to veliki obrt očekuje u karijeri

Stvar bez koje je nemoguće zamisliti venčanje je umalo oslepela ovu mladu i uništila joj najlepši dan u životu

Veza ovog povrća košta manje od 30 dinara - a čini čuda za naše zdravlje!

Simptomi visokog krvog pritiska: 5 najčešćih znakova upozrenja "tihog ubice"

Ako ispred očiju vidite tamne mrlje - pazite, organizam vam šalje važno upozorenje

Još uvek se borite sa aknama? Glavne krivce za njihov nastanak jedete svaki dan, a da to ni ne znate

Masaža ovog dela tela smanjuje krvni pritisak, ublažava simptome raka i pomaže kod još 8 ozbiljnih problema