BOLJE OD SAT VREMENA U TERETANI: 4 proste vežbe koje za 4 minuta zatežu celo telo
0
Zaboravite na teretanu, zategnite telo nikad brže kod kuće
Naporno vežbanje ne odgovara svakome, ali na svu sreću, ovaj trening od 4 minuta bukvalno menja sat vremena provedenih u teretani.
Tri proste vežbe za savršenu guzu bez odlaska u teretanu (FOTO)
Preporučujemo
Srbe, Hrvate, Albance i Bošnjake u Crnoj Gori pitali koju državaju smatraju matičnom: Rezultati su neočekivani
"Nestao...": Oglasila se majka Milice Todorović, javno zamolila za pomoć
Isprobajte ove vežbe ako želite zategnuto telo kao da ste ceo dan proveli u teretani, a treba vam manje od 5 minuta:
Čučnjevi
Sklekovi
Penjač
Iskorak
(Telegraf.rs)