Rezultati pretrage
Ostali sportovi
Nataša Kandić postala balkanski fitnes prvak, a moći će i do duple krune
Veliki uspeh
Fitnes i zdravlje
5 proverenih načina da poboljšate svoj apetit i dobijete na kilaži
Odsustvo želje za hranom može biti veoma frustrirajuće, posebno za ljude koji imaju manju telesnu težinu
Fight club
Levom ubija, desne se i sam boji: Ilija je nepobediv u obaranju ruke, za dan je srušio vod vojske od 25 ljudi
Ovaj momak iz Republike Srpske je apsolutni šampion u obaranju ruke i najverovatnije predstavnik Srbije na Evropskom prvenstvu
eZdravlje
Kako mikroplastika u hrani utiče na rad hormona i da li „ruši“ imunitet
Istraživanja su pokazala da mikroplastika u hrani štetno utiče na zdravlje i povećava rizik od hroničnih stanja isto kao i neuravnotežena ishrana
eZdravlje
7 jednostavnih saveta kako da izbegnemo srčani udar
Bol u grudima sa osećajem stezanja i širenjem prema levoj ruci je najvažniji simptom infarkta kome su posebno izložene žene, starije osobe i oboleli od dijabetesa
Fitnes i zdravlje
Zašto je takozvana VMA dijeta zabluda: Nutricionista objašnjava loše strane ovog režima ishrane
Nekada u časopisima i magazinima, a danas na internetu i društvenim mrežama postoje stotine stranica o čuvenoj takozvanoj VMA dijeti
Fitnes i zdravlje
Dijeta Šakila O'Nila: Kako izgubiti salo sa stomaka
Slavni sportista rešio je da promeni svoje nezdrave životne navike i vrati se u fit formu
eZdravlje
Za snagu našeg imuniteta ključno je stanje crevne mikroflore
Naš imunski sistem je evoluirao da prepozna strane i potencijalno opasne strukture po organizam, pre svega patogene i toksine – na njih reaguje i efikasno ih uklanja. Imunske ćelije mogu da prepoznaju strane strukture iako nikada nisu bile u kontaktu sa njima – objašnjava suštinu funkcionisanja imunskog sistema doktor Sergej Tomić
Zdravlje
3 razloga da uvrstite amarant u ishranu: Zaboravljena žitarica koja je blagodat za zdravlje
Svakodnevno konzumiranje kaše od amaranta tokom mesec dana može pozitivno da utiče na imuni sistem i da pospeši gubitak masnih naslaga
eZdravlje
Kako da otkrijemo moždani udar na vreme – šlog preti i mladim osobama
Sve znake ovog udara treba ozbiljno shvatiti i proceniti, jer mini moždani udar može biti uvod u ozbiljniji moždani udar
Fitnes i zdravlje
Ishrana i suplementacija pre, tokom i posle treninga: Ove savete ne smete da zanemarite
Bez obzira na to da li ste ozbiljan rekreativac ili tek pomalo vežbate, ishrana i suplementacija su veoma važni
Lekar specijalista upozorava - Moderan način života može biti poguban za krvne sudove
Docent doktor Miloš Stojanović sa Klinike za endokrinologiju Kliničkog Centra Srbije odgovara na pitanje zbog čega se ateroskleroza javlja i da li postoje faktori rizika na koje možemo i moramo uticati
Fitnes i zdravlje
Da li je protein surutke zaista toliko moćan? Odgovor stručnjaka mnoge će iznenaditi
- Ljudi često pitaju da li bi trebalo da piju protein surutke, tj. da li je on zdrav. Uvek postavim kontrapitanje: "Da li su zdravi gazirani napici ili čokoladice?" - komentariše za Ona.rs fitnes instruktor Nikola Krgić
Srbija
Mališani iz Ukrajine koji su u azilu u Vranju, krenuli u školu: Zajedno sa drugarima proslavili rođendan
Kontakt telefon za izbeglice je: Tel. 064/828 3171, dok je imejl adresa kirsteam.ukraine@kirs.gov.rs
eZdravlje
Samo pušači dobijaju rak pluća, šta je mit, a šta istina kada je u pitanju ova bolest
Svake godine beleži se veliki broj karcinoma pluća koji se dovodi u vezu sa pasivnim pušenjem i izlaganjem radonu
Isprobali ste razne preparate, ali još vas muči probava? Dajte šansu ovoj trostrukoj kombinaciji
Prejedanje, prekomeran unos visokokalorične hrane, napitaka i alkohola često izaziva neprijatne nuspojave
Zdravlje
Hranom protiv gripa i prehlade: Kako sačuvati jak imunitet
Hranljivi sastojci poput gvožđa, cinka i selena i biljnih flavonoida od suštinskog su značaja za jak imuni sistem
Fitnes i zdravlje
Veza između vitamina D, magnezijuma i kilograma važnija je nego što mislite
- Vežbanje i ishrana imaju značajnu ulogu – kaže za Ona.rs fitnes trener Nikola Krgić
Fitnes i zdravlje
Multivitaminski smuti koji će vam obezbediti energiju za čitav dan
Ovaj smuti je idealno osveženje, ali i bogat izvor energije
