• Naslovna /
  • Sport /
  • Fitnes

    • ŽELITE VEĆE MIŠIĆE? Evo šta smete, a šta ne, da jedete pre spavanja!

    Najbolje je da konzumirate ugljene hidrate uveče kako bi se uspavali. Ugljeni hidrati, ali samo oni kvalitetni, se povezuju sa otpuštanjem neurotransmitera serotonina. Serotonin je povezan sa početkom sna i sa regulacijom krvnog pritiska i kontrolom raspoloženja.

    ‹   Pročitajte ceo tekst

    Komentari

    2
    Pošalji komentar
    • <% item.timestamp | formatDate(lang) %> | <% item.timestamp | formatTime %>

      <% item.data.comment_author %>

      <% item.data.comment_content %>

      Odgovorite   ›

      Podelite komentar

      • <% subitem.timestamp | formatDate(lang) %> | <% subitem.timestamp | formatTime %>

        <% subitem.data.comment_author %>

        @<%subitem.data.replyTo%>

        <% subitem.data.comment_content %>

        Odgovorite   ›

        Podelite komentar

    Komentari

    0
    Pošalji komentar

    Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

    Možda kasnije
    DA