Zablude o proteinskoj hrani! Mit br 2: Previše proteina će uništiti vaše kosti i dovesti do osteoporoze!
Argument da visok nivo proteina u ishrani šteti čvrstini kostiju, polazi od teorije da ishrana sa dosta proteina uzrokuje opterećenje visokim nivoom kiselosti koje telo treba da neutralizuje
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
MJAUUUU
Dobar dan svima,shvatam da je kada se vidi ovako nesto poput Vladice proradi sujeta ego i tako toooo,nije to sramota,ipak je covek tako harizmatican,reklo bi se fizicki spreman i disciplinovan,jer ovo telo jeste disciplina.Dok smo mladi bolje da setamo brdo misica,kada ostarimo ostarili smooo i to je to,sada je bitno sada.Biti fizicki spreman i upucen kako funkcionise nase telo je divno.Hvala i na ovom tekstu.
Milos
@ Ma kako da ne radjamo se mali i slabi , umiremo mali i slabi ...ali kako cemo ziveti u medju vremenu e to je vec stvar izbora ... ja biram da kako ti kazes setam sa brdom misica :) Cim vidimo coveka sa niskim procentom masti a to znaci da su misici vidljivi odmah pljunemo i kazemo steroidi ....neverovatno!!!! Probajte evo samo 6 meseci perfektno da se hranite i vezbate kako treba i sta treba ...ne da se setate, vec ozbiljno vezbate ...i videcete jesu li sve steroidi ...
Yytyt
Svaki ozboljan sportista koristi proteinske napitke, ali ovi na slikama ocigledno koriste i steroide