Tema: Vlakna

stomak, bol, gasovi, nadutost

Kako izbeći gasove i nadimanje od hrane pune vlakana: Saveti čuvenog gastroenterologa
Kokice

Nepravedno potcenjene: Kokice su zdravije nego što mislite, pod uslovom da ih pravilno pripremate
Slačica

Da li ste znali da se iza senfa krije biljka puna benefita? Koristili su je još Stari Grci i Rimljani
Biljne namirnice

Zašto je biljna ishrana značajnija od mesne: Ključni nutrijenti koje životinjski proizvodi ne mogu pružiti
Jagoda, jagode

Jedete ih ceo život, ali niste znali ovo: Bele tačkice na jagodama nisu seme
Lanene semenke

Posle 7 dana jedenja ove biljke, primetićete bolje varenje, a posle druge i treće nedelje, razne benefite
baršunasti crv

Smrtonosna sluz baršunastog crva daje iznenađujuće otkriće o proteinima
Kinoa salata

Obrok za stabilan nivo šećera: Ova kinoa salata ima tajno oružje, dobra i za dijabetičare
Mikroskopski pogled

Jači od čelika, čvršći od kevlara, a razvlači se kao guma: Rešena tajna izuzetnog materijala
Plazma ilustracija

Fizičari snimili neuhvatljivu nestabilnost plazme na dosad najdetaljniji način
Vege pesto pasta

Kako da jedete pastu i mršavite: Da, moguće je + ideje za odlične posne recepte
dijeta, zdrava ishrana

Zašto je opasno dobijanje na težini u menopauzi i 4 strategije kako ga izbeći bez dijete
Smuti, detoks, dijeta, sok

"Detoks" sokovima nanosimo štetu našoj mikroflori: Studija potvrdila upozorenja lekara
Grašak

U čemu je tajna graška kao rešenja za olakšanje zatvora + recept za odličan rižoto
Čorba od ječma i pečurki

Ječam borac protiv holesterola: Predlog za krem čorbicu od ječma sa pečurkama
Mešane mahunarke

8 razloga da jedeš mahunarke svaki dan + sjajan persijski recept koji će te osvojiti!
Pasulj, pire od pasulja

Spas od insulinske rezistencije: Jesti što češće ovih 5 biljnih proteinskih namirnica
Zeleno lisnato povrće

Demistifikujemo detoks: Kojih 13 namirnica su dokazani prijatelji jetre i zašto?
smuti, voce, sirova hrana, sok, zdravlje, ishrana, lubenica, tegla

Za i protiv ispijanja smutija: Da li je zaista celo voće jedina zdrava opcija?
Prokelj pečeni

Kako pripremiti prokelj da se svima dopadne: Sitno povrće, a velika moć
glista

Vlakna na biobazi predstavljaju veću pretnju po životnu sredinu nego konvencionalna plastika

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA