• 18

Očistite svoja PLUĆA za samo 3 dana! (RECEPT)

Niko od nas nema vremena da primeni komplikovane režime ishrane koji su neophodni za čišćenje organizma. Zato vam donosimo metod kako da očistite pluća za samo tri dana

  • 18

Mnogi ljudi nikad u životu nisu zapalili cigaretu i imaju problema s plućima, dok drugi puše po 30-40 godina i nemaju tih problema.
Čišćenje pluća nakon prestanka pušenja

Izgleda da je sve individualno, ali cigarete verovatno doprinose lošem stanju pluća. Ovaj metod je stoga potrebniji pušačima, ali, bilo da ste pušač ili nepušač, sigurno će vam prijati da očistite pluća od toksina.
Evo kako da to uradite za samo tri dana.
Dva dana pre ovog procesa trebalo bi da prestanete da konzumirate mlečne proizvode, a veče pre prvog dana režima, popijte šolju biljnog čaja pre spavanja.
To će pomoći da se vaša creva oslobode toksina, što je značajno zbog toga da pluća ne bi bila preopterećena tokom procesa detoksikacije.
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/renjith krishnan

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/renjith krishnan


Procedura:
Iscedite dva limuna u 300 ml vode i popijte pre doručka.
Popijte 300 ml soka od grejpfruta ili ananasa. Ovi sokovi sadrže prirodne antioksidanse koji su važni za zdravlje pluća.
Između doručka i ručka popijte 300 ml čistog soka od šargarepe. To će pomoći da se poveća baznost krvi.
Tokom ručka treba da popijete 400 ml soka bogatog kalijumom. Kalijum je ključni element za čišćenje pluća. Recept za ovaj sok sledi u nastavku.
Foto-ilustracija: Foter/Breville USA

Foto-ilustracija: Foter/Breville USA


Recept:
U sokovniku iscedite 350 g paškanata, 350 g zelene paprike, 200 g potočarke i 350 g krastavca. To bi trebalo da budu mere za oko 400 ml soka.
Na kraju, pred spavanje treba da popijete 400 ml soka od brusnice.
Pored ovih sokova, treba da vodite računa i da vežbate tokom tih dana, da dovoljno spavate, a možete i da napravite toplu kupku barem 20 min dnevno, da pojačate detoksikaciju.
Ovaj režim je možda malo naporan, ali za samo tri dana postićićete neverovatne rezultate.
Želite mišljenje stručnjaka? Konsultujte se sa sertifikovanim lekarima u samo tri klika na www.eklinika.rs.
(Telegraf.rs / WorldTruth)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Stanko

    Ma za pluca ajde de al kako Mozak da privedem kulturi !

  • Balja

    Ima bolji i jeftiniji lek IDITE NA NEKU PLANINU IL SELO DIŠITE ČIST VADUH , VLASINA, ZLATIBOR , KOPAONIK I TDDDD.

  • HERO

    ...jeli ima recept za pročiščenje mozga nekima bi to trebalo malo preče nego pluća

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima