• 2

OVO treba da radite da ne biste imali ALERGIJU NA AMBROZIJU!

Ne kaže naš narod džabe - bolje sprečiti, nego lečiti

  • 2

Sve više ljudi pati od alergije na ambroziju, pa tokom njenog cvetanja ne mogu da žive od kijanja, a to je još i najlakša manifestacija alergijske reakcije.

Sve što treba da znate ako ste alergični na ambroziju

Da li je alergija ili prehlada? Evo kako da napravite razliku

Cvetanje ambrozije i još brže raspršivanje polena ove biljke je okidač za razne oblike iritabilnih reakcija, od kojih je alergijska kijavica najblaži oblik.

Ljudi se često suočavaju i sa iritacijom sluzokože nosa, očiju, usta i grla, pri čemu svrab koji se tada javlja izaziva kijanje, kašljanje, trljanje očiju i slično. U ovim situacijama sluzokoža se inficira i neminovno natiče, zatvarajući suzne, pljuvačne i disajne putave.

Najteži oblik alergijske reakcije je gušenje, koje može tragično da se završi.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

Da biste sve to izbregli, pa čak i dosadnu kijavicu, dovoljno je da napravite prirodnu imunizaciju organanizma.

Svoj imunitet možete da ojačate zdravom ishranom. Uključite u obroke namirnice bogate vitaminima B5, B6 i C, kao i flavonoidima.

Jedite lisnato zeleno povrće, beli i crni luk, ljutu papriku i ren. Flavonoide sadrži voće i povrće svetlih boja, kao i žitarice.

Foto ilustracija: FreeDigitalImages/africa

Foto ilustracija: FreeDigitalImages/africa

Ne bi bilo loše da unosite i beta-karoten putem šargarepe.

Selen i cink bi trebalo da koristite kao suplemente.

Pored ishrane, postoje i još neke cake, kojima sprečavate da vas alergeni ugroze.

Foto-ilustracija: Profimedia/Corbis

Foto-ilustracija: Profimedia/Corbis

Naime, najbolje bi bilo da se umivate više puta dnevno, da biste uklonili čestice polena sa lica.

Ukoliko u kući nemate jonizator ili ozonizator, onda prekuvavaje vodu i tako vrelu je ostavite da isparava u sobi.

Kada idete napolje, na predeo oko usta i nosa nanesite vazelin, jer će se polen ambrozije nakupljati na njega, odnosno neće dospevati u unutrašnjost organizma.

Foto: pixabay.com

Foto: pixabay.com

(Telegraf.rs)

 

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • prolazNIK

    Extra text, sve ću isprobati. Samo što meni nije ambrozija već trava. Ako neko ima dodatni savet?

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima