Sprečite nastanak bora na ovih 5 čudnih, ali efikasnih načina
Pušite, pržite se leti na suncu, jedete masnu hranu, a hoćete da vam se na licu ne primeti nijedna bora? Uz takav stil života to nije moguće, ali nije nemoguće ni da malo usporite starenje. Evo kako
Starenje definitivno ne možete da kontrolišete onoliko koliko biste hteli, ali na primer pušenje i izlaganje suncu jesu u domenu vaše kontrole - te stvari određuju da li će se pre ili kasnije na vašem licu jasno čitati koliko vam je godina. A to zavisi od još nekoliko faktora.
Preporučujemo
Tvrdi da samo vežba i drži dijetu, ali prava istina o "novom" telu Kloi Kardašijan nije nimalo lepa
Od ružnih pačića do labudova: Ovako su nekada izgledali, a danas su toliko seksi da ih nećete prepoznati
BOLESNO OTKRIĆE: Eliksir mladosti je krv! I to ona tinejdžerska
NEVEROVATAN TRIK: Ako uradite ovo ispeglaćete bore i ispraviti kičmu!
Osim zdrave ishrane, kvalitetnog sna, nanošenja kreme za sunčanje, dovoljno tečnosti i hidratacije kože, koji su vaši saveznici u sprečavanju nastajanja bora. tu su i neke od ovih pomalo neobičnih stvari za koje sve dosad možda niste znali.
Spavajte na leđima
Kada je reč o borbi s nepravilnostima na licu, najbolji način boriti se protiv njih jeste spavanje na leđima, dok je svakako način koji dobrinosi preveremnoj pojavi linija - spavanje s licem nadole, ali i na boku, pa neželjene bore nastaju na strani na kojoj ste spavali. Drugim rečima, gravitacija počinje da radi svoje dok spavate.
Jedite crnu čokoladu
Ali pre nego što se ozarite od sreće - otkrivamo vam da je reč o tamnoj čokoladi. Naime, antioksidanti koji se nalaze u kakaou imaju iznenađujuće prednosti za vašu kožu jer u njoj mogu pomoći u stvaranju kolagena koji sprečava bore.
Ređe se umivajte
Ovo zvuči i te kako kontradiktorno onome što celog života učimo - ali kada previše četo čistite kožu, uklanjate njena prirodna ulja i vlagu, koji pomažu u zaštiti protiv bora.
Jedite češće ribu
Masne ribe poput tune, lososa i sardina, sadrže omega-3 masne kiseline, koje su ključne za zdravlje kože. Ove masne kiseline odgovorne su za zdravlje ćelijske membrane, a membrana je ono što utiče na sposobnost ćelija da zadržavaju vodu. Snažna prepreka tako vodi do mekše, sjajnije i uopšteno lepše kože bez bora.
Unosite manje šećera
Šećer je jedan od najčešćih uzroka mnogih kožnih problema, o kojem mnogo manje vodimo računa nego što bi trebalo. Višak šećera u našem krvotoku veže se za kolagen, koji onda ne deluje kako bi trebalo, a to dovodi do prevremenog starenja i do pojave bora.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Razotkriven skandal: U Nemačkoj svečano porinut monstruozni brod uništitelj
Priče dva kardiološka pacijenta, jednog svi znaju: "Takav život je odgovarao mom duhu, ali telo nije moglo"
Istraživanje pokazalo: Skoro 60 odsto Amerikanaca bi se osećalo bolje kada bi spavalo više
Evo kako da ne zažalite kada pojedete slatkiše: Uz ovaj trik izbalansiraćete svoju ishranu i uz čokoladu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"IZVINITE ŠTO IMAM PRELEPE SI*E"! Slavna glumica odbrusila producentkinji koja joj je rekla da NIJE LEPA I DA NEMA POJMA DA GLUMI i gori sve
NAJPROVOKATIVNIIJA glumica se SKINULA DO GOLE KOŽE u filmu i svaki deo tela dala 'NA IZVOLTE': Publika OMAMLJENO gleda u njene obline dok stoji ispred ČASNE SESTRE
Ljudi su videli u čemu šeta supruga Kanjea Vesta i NE MOGU DA DOĐU SEBI: Žena koja je 365 dan u godini GOLA predstavila novo modno izdanje - OBUĆA JE ODNELA POBEDU
