• 3
 ≫ 

UPOZORENJE: Nikad ne mešajte ove namirnice zajedno jer mogu da budu OPASNE

 ≫ 

Voće i povrće su jako važni za naše zdravlje, međutim, ove kombinacije mogu da donesu više štete nego koristi

  • 3

Ne samo da mešanje određenih grupa voća i povrća može da bude nezdravo, već može da bude i fatalno.

 

OPASNIJE je nego što mislite! Ovih 7 znakova vam govori da unosite premalo kalorija

 

Naučnici otkrili koliko TAČNO voća i povrća moramo da JEDEMO da bismo živeli duže

 

Ovo su namirnice koje nikako ne bi trebalo mešati ako želite da sačuvate zdravlje:

 

Banana i puding

 

Foto: Flickr/Guillem Carrasco

Foto: Flickr/Guillem Carrasco

 

Ova kombinacija je jako teška za varenje i usporiće vam um. Ali to nije sve, ova kombinacija stimuliše produkciju toksina, a to mo može biti fatalno za malu decu.

 

Šargarepe i pomorandže

 

Sok od pomorandže i šargarepe je popularna kombinacija, ali može da dovede do gorušice. U pojedinim slučajevima je čak dovela i do oštećenja bubregga.

 

Mleko i ananas

 

Ananas je bogat bromelainom i zbog toga nikada ne bi trebalo da se meša sa mlekom. Kada se ove dve namirnice kombinuju, mogu da dovedu do glavobolje, bola u stomaku, mučnine, infekcije i dijareje.

 

Mleko i pomorandže

 

Ako volite da pijete sok od pomorandže dok jedete kornfleks, moramo da vam kažemo da je to loša ideja. Ova kombinacija sprečava stomak da procesuira skrob iz kornfleksa, a kada se sve pomeša sa mlekom dolazi do problema sa varenjem.

 

Voće i povrće

 

Foto: pixabay.com

Foto: pixabay.com

 

Nikada nemojte da zajedno jedete voće i povrće. Voće je bogato šećerom i veoma je teško za varenje i zbog toga ostaje u stomaku duže. Vremenom dolazi do fermentacije, a tom prilikom se oslobađaju toksini koji izazivaju glabovolju, infekciju i probleme sa varenjem, piše sajt piše sajt Homeremedieshouse:.

 

Voće možete da mešate sa drugim voćem, a ovo su najbolje kombinacije po grupama:

 

- Slatko - slobodno kombinujte slatko voće koje ne sadrži kiselinu kao što su banane, jabuke, šljive, lubenice i dinje

- Kiselo - ovo voće sadrži puno citrične kiseline i bezbedno ga je kombinovati. Neke kombinacije su limun, pomorandža, grožđe, kivi i grejpfrut

- Polu-kiselo - ovo voće sadrži malo kiseline i može da se meša. Neke kombinacije su mango, jabuke i jagode

- Neutralno - voće koje sadrži više vitamina, ulja, soli i proteina kao što je avokado, badem, kikiriki i orah.

 

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Boki

    6. mart 2017 | 11:23

    Zasto ne mesati voce i povrce, to mi nije jasno? Ako se voce tesko vari, fermentira i oslobadja toksine kakve veze sa tim ima povrce, onda je voce samo po sebi stetno. Tako ispada po ovome.

    43
    4

    Podelite komentar

  • jupiter

    6. mart 2017 | 14:25

    Gluposti. Sve ove simptome izazivaju proteini iz psenice, na celu sa glutenom. Izbacite psenicne proizvode iz ishrane i uzivajte.

    15
    51

    Podelite komentar

  • Anoniman

    20. septembar 2018 | 10:34

    Ja mesam jabuku i sangarepu i onda med stavim To je ukusno i uvek me proce glava Kad to uradim uvek mi bude super kad pojedem to osecam se super zahvaljujući mezanju voća i povrća

    2
    0

    Podelite komentar

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA