Vreme čitanja: oko 1 min.
4 biljke koje vam mogu pomoći da izlečite nesanicu u spavaćoj sobi: Možda ih već imate u domu
Vreme čitanja: oko 1 min.
Ukrasi koji vam osim lepote prostora mogu imati i druge benefiti
Nije neobično kada čujete da neko ima problema sa snom, da teško zaspi ili da se često budi tokom noći. Nesanica je problem mnogima od nas ali postoji prirodan način kako da to poboljšate.
Sve što vam treba jeste da se pozabavite nekim biljkama i da ih ubacite u svoju spavaću sobu pa ćete videti koje blagodeti to može doneti.
Preporučujemo
6 biljaka koje možete uzgajati i po zimi: Njima nije potrebna sunčeva svetlost
Šta treba, a šta ne treba raditi pri zalivanju biljaka: Morate proveriti da li im treba vode
Biljka zmija
U originalu "Snake plant", ova biljka oslobađa više kiseonika tokom noći, više nego tokom dana, tako da efikasno poboljšava kvalitet vazduha i pomaže vam da lakše dišete, piše "Harvey clinic care".
Lavanda
Opuštajuća svojstva lavande se koriste vekovima, jer efikasno ublažava anksioznost i stres. Takođe, usporava rad srca i pruža mirnu atmosferu u spavaćoj sobi, savršenu za odmor i spavanje.
Engleski bršljan
Engleski bršljan je jedna od najlakših biljaka za uzgoj i značajno poboljšava kvalitet vazduha. Apsorbuje toksine iz vazduha i oslobađa kiseonik i pomaže pri disanju. Interesantno, smanjuje buđ u vazduhu do 94%.
Aloe vera
Tokom noći, biljka aloje vere će obezbediti veliku količinu kiseonika, što će pomoći pri nesanici i obezbediti potreban mir za uspavljivanje.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kako da zasadite đumbir kod kuće? Velika saksija, malo truda i eto začinske biljke na vašoj trpezi
Učinio je nešto strašno u snu - i zbog toga je njegova veza u ruševinama
Istraživanje pokazalo: Skoro 60 odsto Amerikanaca bi se osećalo bolje kada bi spavalo više
Oporavite orhideju sa 2 vrste čaja: Ulepšajte dom ovom ukrasnom biljkom
Video: Lek za dušu, odmor za oči: Pogledajte kako izgleda proces cvetanja jednog kaktusa
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Monika Beluči rekla šta misli o bivšem mužu VENSANU KASELU i gori sve zbog ove rečenice: "On je bio..", a evo šta kaže o ŽENSKOJ LEPOTI i svojoj karijeri
Za ovu pevačicu kažu da je NAJZGODNIJA ŽENA NA SVETU i u 45. godini GRMI: Njena frizura je trenutno NAJMODERNIJA NA SVETU, a u Srbiji se ovakav stil NOSI OD DAVNINA
Danas je Lazareva subota, a ove dve stvari NIKAKO NE SMETE DA RADITE: Veruje se da to donosi NESREĆU U KUĆU, a odrasli treba da se SUZDRŽE od ovoga
