• 6

Detoks dijeta iz pakla zahvaljujući kojoj Kortni Kardašijan izgleda nestvarno dobro

Ko bi rekao da za ovakav izgled mora da podnese toliku žrtvu

  • 6

Jedna od članica klana Kardašijan, Kortni, je u odličnoj formi iako je majka troje dece i pod stalnim je okom kamera i fotoaparata.

Kardašijanka se u 38. godini skinula skroz gola, MILION I PO LJUDI dovela do totalnog ludila! (FOTO)

Logično je da zdrava ishrana i redovno vežbanje kod žena kao što je Kortni mora da da rezultate. Još ako se drže strogih pravila, čuda nisu više čuda već rezultat velikog odricanja.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Ona je na svojoj aplikaciji otkrila da osim mlečnih proizvoda i glutena izbegava većinu voća i povrća kada je na detoks dijeti, te joj nisu dozvoljene ni mahunarke. Umesto toga ona se drži proteina i masti koje su osnova njene ishrane.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Dan započinje kremastim pudingom od avokada koji pravi od jednog avokada, malo šećera šećerne trske, pola šoljice mleka na biljnoj bazi i kašičice meda, piše net.hr. Ručak i večera su joj od povrća i proteina, te obično jede ribu ili piletinu sa malo brokolija ili zelene salate.

Dodala je da čeka 14 do 16 sati do sledećeg doručka, a međuobroke ne jede. Kada oseti da ne može da izdrži, onda uzme malo badema.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Ovo je ništa za period kada posti i pije samo vodu i jede supu od kuvanih kostiju.

-Neću da ulepšavam, ali ova detoks ishrana je vrlo teška. Isto tako znam da moram da uživam u životu pa tu i tamo malo prekršim pravila, rekla je ona.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Ne znamo kako bismo mi izdržale na ovakvom režimu, ali s obzirom da su ovakvu hranu jeli naši preci koji su bili mnogo zdraviji od nas, verujemo da nam ne bi škodila.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Tanja

    Čista laž i navlakuša. Ne jede povrće ali zato jede zelena salati i povrće uz ribu. Pije samo vodu i supu id kotiju? Ma kako da ne.

  • Strasno

    Detox dijeta I ceka 14 do 16h? Ja koliko znam ona svaki Dan vezba i kako njen organizam izdrzava toliki fizicki napor sa tako malo hranee?

  • mama

    Zapetljaj crijeva

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima