Neverovatna transformacija žene koja je smršala čak 60 kilograma: Izgleda nikad bolje (FOTO)
Natali Hirst je uspela da smrša čak 60 kilograma posle rođenja trećeg deteta.
Kada je Natali videla svoju fotografiju nakon rođenja trećeg deteta, znala je da nešto mora da se promeni.
Preporučujemo
Izgubila je 6 kilograma tako što je svako jutro jela istu stvar
Izgubila je 30 kilograma jer je za večeru radila jednu potpuno iznenađujuću stvar
Dvadesetodmogodišnjakinja je imala čak 130 kilograma koje je dobila tokom tri vezane trudnoće. Dijeta je bila neophodna.
- Bila sam užasnuta sopstvenim fotografijama i nisam mogla da verujem kolika je razlika kada sam smršala. U trenutku slikanja bila sam 48 kilograma daleko od kilaže koju sam imala na dan venčanja - rekla je.
- Kada sam počela da radim osam sati dnevno već u roku od dve godine sam dobila 20 kilograma. Tada sam imala samo 18 godina i već sam živela nezdravim i stresnim životom.
Mučila ju je i anksioznost, koja se pogoršavala što je više jela. Sa 22 je već zatrudnela što je koristila kao izgovor da "jede šta hoće".
U prvoj trudnoći ugojila se 30 kilograma, a u 22. nedelji je imala problem sa srcem zbog čega je i hospitalizovana.
- Rekli su mi da mi nije dozvoljena nikakva fizička aktivnost što je značilo da sam samo sedela i jela.
Na svet je ubrzo došlo i drugo dete, a samo 10 nedelja nakon toga saznala je da čeka i treće. Ova neočekivana situacija je ujedno i značila da sledi još jedan krug prejedanja i nedostatka aktivnosti.
Nekoliko nedelja nakon porođaja se izmerila i slikala. Kada je ugledala na šta joj liči telo, znala je da nešto pod hitno mora da promeni.
- U tom trenutku sam imala 130 kilograma. Bila sam zgrožena sopstvenim telom. Gadilo mi se, rekla je.
Uprkos tome što postoji rizik od srčanog oboljenja, Natali je odlučila da počne da vežba, krene na ozbiljnu dijetu koja podrazumeva ograničavanje porcija, zdrave nutrijente i kontrolu kalorija.
- Ništa nisam izbacivala iz ishrane. Samo sam je obogatila. Ako bih poželela čokoladu onda bih naporno vežbala pola sata da je zaslužim - ističe.
Nakon što je izgubila 40 kilograma unajmila je ličnog trenera koji će joj pomoći da i ona sama počne da se bavi istim poslom.
- Odlučila sam da postanem lični trener jer želim da pomognem drugima na ovom dugačkom putu. Sada radim u teretani gde je sve počelo i gde se osećam najlepše - zaključila je.
Inače, čak 910 grama viška kože odstranila je hiruškim putem u martu ove godine, ali i zategla mišiće na stomaku.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Jovan
Koja fora sa tetovazama? Menja im mesta?
Podelite komentar
Marija
Bravo za ženu.
Podelite komentar
Neko
Na novijim fotografijama joj nedostaje tattoo na stomaku
Podelite komentar