0

Studija o gojaznim ljudima iznenadila i same doktore - ljudi koji imaju više od ovoliko kilograma su najsrećniji na svetu

Ljude koji imaju višak kilograma češće viđamo sa osmehom na licu od onih koji su fit

Višak kilograma uglavnom povezujemo sa nekim zdravstvenim problemima, ali nova istraživanja pokazuju da su gojazni ljudi srećniji.

Prava istina o mršavljenju - ovako zaista izgledaju ljudi koji su izgubili preko 15 kilograma (FOTO)

Oboljenja srca, dijabetes i povećane šanse od šloga su mračna strana gojaznosti. Istraživanje je objavljeno u "Internacionalnom žurnalu epidemiologije", a obavili su ga istraživači pod rukovodstvom Luisa Milarda i Džordža Dejvija Smita. Tokom rada na ovom projektu oni su došli do zaključka da postoji veza između indeksa telesne težine (BMI) i njihovog zdravstvenog stanja.

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Ovo ukazuje da ljudi sa većim BMI imaju veće šanse da obole od povišenog krvnog pritiska, dijabetasa i ranije ulaze u pubertet. Takođe, otkrili su i da gojazni ljudi obično imaju mirniju narav i iznenađujuće su smireni.

-Osobe sa većim BMI manje su sebe smatrali nervoznima i napetima, rekli su istraživači.

Daša Nikols, direktorka Kraljevskog koledža za psihijatriju, odeljenje za poremećaje u ishrani, objasnila je kako obrazac ishrane jedne osobe utiče na njeno mentalno stanje.

-Znamo da ako neko ima poremećaj u ishrani teško kontroliše svoje emocije. U tom smislu ne iznenađuje me što postoji direktna veza i mislim da je ovo veoma zanimljivo instraživanje, objasnila je ona.

Foto-ilustracija: Profimedia

Indeks telesne težine izračunava se uz pomoć kalkulatora. Potrebno je da unesete svoju visinu i trenutnu težinu, a on će vam pokazati koliki je vaš BMI i koliko kilograma bi bilo idealno da imate. Kod muskaraca BMI manji od 20,7, a kod žena 19,1, pokazuje na neuhranjenost. Idealam BMI je 20,7-26,4 kod muškaraca i 19,1-25,8 kod žena. Nalo iznad normale je onaj koji se kreće od 26,5 do 27,8 kod muškaraca, odnosno 25,9 do 27,3 kod žena. Visok je onaj od 27,9 do 31,1 odnosno 27,4 do 32,2. Sve preko 45,4 kod muškaraca i 44,8 kod žena smatra se izuzetno visokim BMI.

Žene koje su visoke oko 166cm i imaju preko 70 kilograma spadaju  grupu srećnijih i bezbrižnijih žena. Kod muškaraca je nešto drugačija situacija pa je njima dozvoljeno malo više kilograma za istu visinu. Muškarci koji su viši od 180cm i imaju preko 82 kilograma srećniji su od onih koji su mršaviji. 

Bezbrižan stav prema hrani i izgledu dovodi do mentalnog rasterećenja i opuštenijeg života. Brojanje kalorija i naporno vežbanje često dovodi do nervoze i depresije ukoliko rezulčtati nisu zadovoljavajući u onoj meri u kojoj smo to očekivali. Osmeh na licu vredi mnogo više, pa ako imate koji kilogram više savetujemo vam da ne brinete jer vaše zdravlje neće trpeti. Budite samo svesni da postoji određena granica koju ne smete da pređete. 

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: BMI, Depresija, Gojaznost, Hrana, Ishrana, Kalorije, Kilogrami, Mršavljenje, muškarci, Sreća, Teretana, vaga, Vežbanje, Žene

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Prost test za 10 minuta otkriva da li će ljudi koji su doživeli moždani udar umreti za 3 godine

"Menopauza mi je uništavala brak. Onda je jednog dana nešto kliknulo i više nisam bila ista žena"

Prepoznajte prve simptome menopauze i šta odmah morate da uradite da olakšate sebi život

Evo zašto dnevne povrede zarastaju brže od noćnih

3 namirnice koje obavezno morate da jedete ako ste pušač

Sve više žena odlučuje se na porođaj kod kuće iako je rizik od komplikacija veliki

Oprezno sa vežbanjem: Mnogo "korisnih" saveta su zapravo velika obmana

Muška menopauza je stvarna: Loš seks i učestalo mokrenje nisu jedino što vas očekuje

Zbog ovog hormona kardio trening je bolji od treninga snage

Čačkanjem nosa rizikujete da dobijete ovu opasnu bolest, pa čak i da umrete

Važno je znati: Koliko je potrebno kojoj hrani da se svari?

4 znaka da imate opaku polnu bolest: Gonoreja pogađa i žene i muškarce i može da izazove sterilitet

Ove namirnice mogu da vas spasu problema sa stomakom

Boja jezika otkriva da li je sve u redu sa vašim zdravljem

Bolni grčevi nakon orgazma muče veliki broj žena: Evo zašto vas posle seksa boli stomak

Ako pijete vodu nakon obroka i slatkiša rizikujete da obolite od ove podmukle bolesti

Zvuči šašavo, ali može da pomogne: Čaj od banane učiniće čudo za vaš san

Nemojte da jedete piletinu koja po sebi ima ove čudne linije (FOTO)

Danas je dan slepih i slabovidih: Evo kako izgledaju snovi ljudi koji su slepi i šta oni zapravo znače

Đumbir može da bude veoma opasan ako imate neki od ovih problema

5 sporednih efekata vakcine protiv gripa koji mogu da zadese svakoga ko je primi

Evo zašto je niskim ženama teže da smršaju

5 znakova koji pokazuju da ste preterali sa treningom i da vam je potreban odmor

Otkrila je da koriste njenu hendikepiranu ćerku da promovišu abortus, a onda je usledila jedna od najlepših priča koju ćete danas pročitati (FOTO)

Pogledajte koliko kilograma ćete se ugojiti ako dnevno pojedete samo 7 kalorija više

Nokti na vašim stopalima mogu da vam kažu koliko ste zdravi: Ako primetite da su ove boje, odmah potražite pomoć lekara

3 vežbe koje će vam pomoći da bez mnogo muka dođete do izvajanih trbušnjaka i to bez odlaska u teretanu

Pravila pred vađenje krvi koja mnogi ne znaju, zato rezultati često ne budu validni

Pilule za kontracepciju kriju veliku tajnu: Ovo je stvarna funkcija placebo pilula

Dovoljno je da je samo jednom izgovorite: Ova reč smiruje nervozu i umanjuje stres

Sprečite da vaše dete ove jeseni bude bolesno: Obogatite mu ishranu ovim vitaminom i izbegnite opasne posledice

Aspirin ne treba uzimati preventivno!?

Revolucionarno otkriće omogućilo lekarima da izleče misteriozne bolesti i reše preko 100 medicinskih problema

Evo koliko kafe muškarci moraju da piju svaki dan ako žele da povećaju svoju plodnost

Pojavila se otrovna bižuterija koja može da izazove razne bolesti pa čak i rak, ne kupujte je ako vidite ovu reč na deklaraciji (VIDEO)

Ako držite insulin u frižideru na ovoj temperaturi, bukvalno će postati beskoristan

Skala gladi: Evo kako da tačno utvrdite koliko ste gladni i izbegnete prejedanje (INFOGRAFIKA)

12 načina na koje vam vaše oči ukazuju da nešto nije u redu

Keto dijeta može da pomogne u lečenju opasne bolesti od koje svakog dana u Srbiji obole dve žene

Zahvat koji joj je spasio život uništio joj je želju za seksom: "Da sam znala da će ovo da mi se desi, ne bih išla na operaciju"

Evo šta će se desiti vašem telu ako ne jedete posle treninga

Ovaj sastojak nikako ne smete da stavljate u smuti ako želite da smršate