10 skrivenih znakova koji otkrivaju da ćete živeti preko 100 godina

Sigurno biste se zamislili kada bi vas neko pitao da li biste voleli da živite 100 godina

Dug i zdrav život je težnja svih živih bića, ali kako biste dočekali duboku starost pored dobrog zdravlja bitni su i neki drugi faktori koje zanemarujemo u svakodevnom životu.

Znakovi smrti: 11 simptoma koji otkrivaju da se nekome bliži kraj (VIDEO)

Duboka starost može da bude mač sa dve oštrice. Satorst sa sobom donosi smanjenje pokretljivosti, bol i neke bolesti, da ne govorimo da ćete kao stogodišnjak biti možda jedini živi iz društva.

Uprkos svim argumentima protiv, možemo reći da smo mi izabrali da živimo što duže možemo, a ohrabruje činjenica da u svetu postoji još mnogo ljudi koji su istog mišljenja. Na žalost, neće svi uspeti u tome da dočekaju dug i zdrav život jer na životni vek utiče mnogo faktora. Ovo su faktori koji ukazuju na to hoćete li dočekati 100. rođendan.

Foto-ilustracija: Pixabay

Imate dosta prijatelja

Znamo da vreme koje provedemo sa dragim ljudima krepi naš duh, ali nismo znali da ortaci mogu da nam produže život. Ljudi koji imaju dosta prijatelja imaju veće šanse da dočekaju duboku starost, piše TipHero.

Vaša majka je mlada

Iako društvo ne gleda uvek blagonaklono na mlade majke, deca koju rode mlade majke mogu da žive jako dugo. Univerzitet u Čikagu sproveo je istraživanje koje je pokazalo da ljudi koje su majke rodile pre 25. godine života imaju duplo veće šanse da dočekaju 100. rođendan.

Niste sebični sa vašim vremenom

Provodite li vaše slobodno vreme volontirajući? Ako je tako, onda svaka čast! Ne samo da dajete sve od sebe da doprinesete kako bi svet bio bolje mesto za život, već ćete moći da se bavite volonterskim radom i dugi niz godina. Ljudi koji poklanjaju svoje vreme smanjuju šanse od prerane smrti skoro za 50 odsto.

Bogati ste

Foto: Telegraf, A. Nalbantjan

Ovo nije iznenađenje jer bogati imaju više novca za trošenje na zdravu hranu i odlaske u teretanu. Takođe, kada dođu u situaciju da se leče novac im može obezbediti najbolje lečenje. Stres izazvan novcem može da vas košta mnogo živaca i na kraju i života.

Ne hrčete

Hrkanje je često pokazatelj da neko pati od apnee tokom spavanja koja im prekida san pa usled toga dolazi do buđenja u sred noći. Nedostatak sna vodi do pojave gojaznosti, visokog krvnog pritiska i većeg rizika za šlog.

Brzo hodate

Ako želite da dočekate 100 godina onda odmah počnite brzo da hodate. Čak i mala promena u brzini može da doprinese vašem zdravlju.

Niste TV zavisnik

Dokazano je da gledanje televizije smanjuje životni vek, pa ukoliko provodite sate ispred TV-a boje bi bilo da ih zamenite nekom brzom šetnjom.

Imate mačku

Foto: Pixabay.com

Vaša krznena pahuljica može da bude vaš ključ do 100 godina života. Mačke smanjuju stres koji može da dovede do srčanog napada. Predenje utiče i na ozdravljenje mišića i ligamenata i ojačava kosti.

Volite da pevate

Ovde nije bitno da li ste neka poznata pop diva ili sramežljivo pevate samo kad se kupate. Pevanje utiče pozitivno na grlo, mišiće leđa i stomaka. Pevanje povećava imunitet i antitela, oslobađa endrorfin i smanjuje depresiju.

Vi ste pozitivna osoba

Oni koji imaju svrhu u životu imaće veće šanse da duže žive.

Daljinac

(M.Krstić/m.krstic@telegraf.rs)

Tagovi: baka, Bolest, Deka, Dugovečnost, Starost, zdravlje, Život

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (2)
Poređaj komentare:
  • G
    Goca

    Moj tata sve ovo poseduje osim onog hrkanja-pa evo ga bori se opakom bolešću a treba mu još 33 god.do 100te...budalaštine!!!

  • N
    Neko

    Po ovome ja ću živeti zauvek. Kako da ne, svi imaju suđnji dan, neko pre, neko posle...

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

Prepoznajte simptome povišenog holesterola i sprečite srčani i moždani udar

Žene koje su dobile decu vantelesnom oplodnjom su u većem riziku od razvijanja ove vrste tumora

Dermatolog otkriva da li je deci i bebama potrebna posebna krema za sunčanje

Uskočio u more, isplivao: Ujutru je video ovo crvenilo, za 48 sati je umro (FOTO)

Ženu iz Leskovca ubo stršljen, umrla na licu mesta: Evo kako da se zaštitite od ovog opasnog insekta

Važni saveti: Šta uraditi ako dođe do udara groma, koji lekovi pomažu i kako izgleda prva pomoć

Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu, vraća energiju i poboljšava varenje

Konzumiranje jedne čaše dnevno pića koje svi volimo da pijemo povećava rizik od raka

Obična opekotina ili alergija? Jednostavan test pokazuje da li ste alergični na sunce

Virus koji se prenosi polnim putem izaziva najsmrtonosniji oblik raka koji ne daje nikakve simptome

Uvek smo se pitali - da li je opasno da popijemo kafu koja je stajala satima?

Jedite ove namirnice jer ćete tako oterati komarce daleko od sebe

Opasna polna bolest prenosi se po celom telu, a može da živi u našim crevima i do 80 godina

Dušek na kojem vaše dete spava može da ugrozi njegovo zdravlje i život

Zašto bi bilo dobro da razmislite o zamrzavanju sperme pre nego napunite 40 godina?

Porodica Morfatovi je preživela nešto što je malo ko na ovom svetu ikada: "Imali smo sreće!"

Lekovita svojstva nektarina: Jačaju imunitet, čuvaju zdravlje očiju, a odlične su za trudnice

Soda bikarbona i limunov sok: Moćna kombinacija koja leči brojne bolesti

Uz pomoć ljuske jajeta uskoro ćemo moći da lečimo polomljene kosti, ali i da popravljamo zube

Evo zašto ćete tokom svežijih dana imati bolji san i šta morate izbaciti iz kreveta tokom leta

Ruskinja sa bradom koja joj je upropastila život: "Suprug nije hteo da me poljubi, gadila sam mu se"

Vantelesna oplodnja povećava rizik od podmukle bolesti: Dr Kostić otkriva kada žene treba da brinu

Srećnici koji su preživeli udar groma: Nebojšu spasile gumene papuče, a Milenko je čudo medicine

Izlečite upornu heliko bakteriju na potpuno prirodan način

Dete u pregrejanom autu, a posebno ako je ove boje, može doživeti toplotni udar za samo sat vremena!

Lekari upozoravaju: Ove bolesti otkrivaju se slučajno, a mogu da vas ubiju

Postoji samo jedan razlog zašto je gledanje televizije toliko štetno, a možete to da izbegnete

Muškarcima koji jedu ove namirnice u pubertetu preti sterilitet

Ako počne grmljavina dok ste napolju ili u automobilu, ove stvari odmah morate da uradite

Odmah prestanite da jedete ovu ribu: Izuzetno je štetna po zdravlje, a najviše po trudnice i decu

Evo šta sve morate da znate ako nosite sočiva i spremate se da idete na more

Svi vole da se slikaju u teretani, ali jedna aktivnost koja ne košta ništa će vas prepoloviti

Nikada ne smete da češete oči kada osetite svrab iako vam je to logično rešenje. Evo i zašto

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima