Reakcija tela na vežbanje može da otkrije da li ćete kasnije u životu imati problema sa srcem

Kada počnete da trčite, skačete ili izvodite bilo kakvu vežbu, u mišićima se dese neke stvari koje govore mozgu koliko krvi će krvi biti potrebno da se završi ta aktivnost

otkucaji srca
Reakcija tela na vežbanje može da predvidi srčane bolesti Foto: Pixabay.com

Svi znaju da važbanje poboljšava zdravlje srca, ali istraživači na Univerzitetu u Gulepu, vežbanje koriste i kao alat za otkrivanje gena koji mogu dovesti do srčanih oboljenja, naročito muškarce. Prema novoj studiji, ako vaše telo povećava krvni pritisak kao odgovor na vežbanje, onda to može biti znak kasnijih problema sa srcem.

Ona je prvi genetski modifikovan čovek na svetu i tvrdi da je otkrila put do besmrtnosti (VIDEO)

Važno je zapamtiti da svako telo drugačije reaguje na vežbanje, ali svi mi doživljavamo povećanje krvnog pritiska u srčanoj frekvenciji. Nova studija koja je objavljena ove sedmice u "The Journal of Physiology", kaže da ljudi sa specifičnim skupom genetskih mutacija, mogu povećavati krvni pritisak tokom vežbanja više nego što se očekuje.

Glavni autor studije Filip Milar, kaže da ovaj porast pritiska može da deluje kao rani upozoravajući znak potencijalnih problema sa kasnijim visokim krvnim pritiskom:

- Znamo da su preterani odgovori krvnog pritiska na vežbanje faktor rizika za budući kardiovaskularni morbiditet i mortalitet. Dakle, mi razumemo ili pokušavamo da predvidimo ko će imati srčane problene kasnije tokom života.-  kaže Filip Milar.

Filip Milar je učestvovao sa još 200 učesnika koji su radili  "statičku vežbu za grupu ručnih mišiča", tokom vežbanja je izmerio krvni pritisak, a takođe je vodio i seriju genetskih testova. Njegova analiza je pokazala da su oni sa višim krvnim pritiskom tokom vežbanja imali sitne, genetske razlike koje su dovele do viših krvnih pritisaka tokom njihovog kasnijeg života. Međutim, da bi identifikovao zašto ove genetske promene utiču na krvni pritisak, Milar je odlučio da podesi način na koji telo razgovara s osbom tokom vežbe.

Kada počnete da trčite, skačete ili izvodite bilo kakvu vežbu, u mišićima se dese neke stvari, pa nervi govore vašem mozgu koliko krvi će vam trebati da vam pomogne da izvršite svoju izabranu aktivnost.

Sitne, genetske razlike koje dovode do viših krvnih pritisaka, mogu uticati na srce tokom kasnijeg života Foto: Pixabay.com

- Širenje i kompresija mišića se oslanja na nervne završetke, oni šalju poruke nazad u mozak, kako bi regulisali pritisak za protok krvi tokom vežbanja. -  kaže Milar.

Ali, to je samo jedan način kako mozak i mišići komuniciraju. Mozak je umešan u primanje poruka iz serije receptora po celom telu koji se pokreću na "metabolite" ili nusprodukte sagorevanja energije i govore mozgu kako da utiče na srce. Nakon primljenih poruka, mozak može reagovati na dva načina: ograničavanjem krvnih sudova za povećanje protoka krvi ili povećanjem srčane frekvencije.

- Naša studija je bila uglavnom fokusirana na metaboličku komponentu. Želeli smo da vidimo potencijalne razlike u receptorima koji se bave ovim metabolitima i kako bi mogli da utiču na odgovor krvnog pritiska.- kaže Milar.

Ispostavilo se da su neki od njegovih učesnika imali sitne razlike u genomima koji kodiraju dva posebna receptora koja se nalaze u mišićima, zvanim TRPV1 i BDKRB2. To su dva receptora metabolita koji igraju ulogu u slanju poruka tokom refleksa pritiska vežbanja koja se na kraju završava u mozgu, odnosno govori telu da poveća ili smanji srčani pritisak ili krvni pritisak.

Uopšteno govoreći, osobe sa jednom jednim od ova dva genoma su imale između 22 i 23 odsto veće razlike u krvnom pritisku od onih bez njih. Međutim, razlike su bile izraženije kod muškaraca: kada su sa jednim specifičnim genotipom imali tendenciju da imaju nešto veće očitavanje krvnog pritiska od svojih ženskih parova  sa istim genom.

Kada je Milar pratio ove učesnike, izvršio je još jedan "zadatak mentalnog stresa", on nije video ove promene u krvnom pritisku, tako da izgleda da je vežba ključni sastojak za brisanje tih receptora u pokretu.

Izgleda da je vežbanje ključni sastojak za brisanje receptora tokom pokreta Foto: Pixabay.com

VIDEO: Moćni Stalone i u osmoj deceniji trese teretanu

(Telegraf.rs / Izvor: inverse.com)

Tagovi: Bolesti, Cirkulacija, Geni, Mišići, Mozak, srčane bolesti, Srce, trening, Vežbanje, zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Ovaj deo tela može da otkrije koliko dugo ćete živeti, proverite odmah

Ako imate neku od ove dve aplikacije u telefonu, zabrinite se za svoje zdravlje

Čvrsti ili tečni sapun? Na kom ima više bakterija i koji je bolji za korišćenje

Evo šta je prvo što muškarci posle seksa moraju da urade ako ne žele da dobiju ozbiljnu infekciju

Zašto ama baš nikada ne smete da nosite sjaj na ustima tokom letnjih sunčanih dana?

Najbezazleniji simptom da je srce u riziku, pa zato potpuno iskreno odgovorite na ovo pitanje

Ginekolog razbija mitove: Da li vagina izgleda drugačije nakon porođaja i da li može da se raširi

Možda je ovo piće glavni krivac za vaše napade panike, obratite pažnju!

Nesvakidašnja dijeta i plan vežbi učinile su da ovaj čovek oslabi neverovatnih 80 kg

Đokovićeva VS Federerova dijeta: Rodžeru je sirće tajni napitak, a Novak ima pravilo za žvakanje

Materija iz kanabisa leči bolesti zavisnosti - dokazano je u najnovijem istraživanju

Zašto bi kefir trebalo da uvrstite u svoju ishranu i kada nije preporučljivo da ga pijete

Šta je akutna mijeloidna leukemija koja je ustanovljena Siniši Mihajloviću i kako se leči?

"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo

Ozbiljno lekarsko upozorenje: Šta morate odmah da uradite kad se vratite s godišnjeg odmora

U Srbiji se prodaje veštački kineski med, a evo kako da prepoznate da je reč o lažnjaku

Nabijanje kompleksa u stilu Novaka Đokovića je nešto što i mi u Srbiji svakodnevno radimo

Odmah skinite mokar kupaći kostim jer možete da zakačite ove neprijatne infekcije

Ukoliko mrzite posao kojim se bavite evo koji organ će prvo da se razboli

Naučnici upozorili: Opasno je piti kafu ili čaj na poslu

Evo koji period je najopasniji za Sinišu Mihajlovića i kako će tačno izgledati njegovo lečenje

Zaštita od sunca je neophodna tokom šetnje i sportskih aktivnosti

Ukoliko često pijete ovaj lek protiv bolova rizikujete da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje

Evo koliko puta mesečno bi muškarci trebalo da ejakuliraju kako bi se zaštitili od raka prostate

Na kojoj temperaturi perete gaće? Ako je manja od 40° ni ne slutite gde sve fekalije mogu da završe

Greška koju u WC-u pravi čak jedna trećina žena i koja ih može skupo koštati po zdravlje

Prevremeno rođeni teže pronalaze ljubav u životu i stupaju u seksualne odnose

Trend tetoviranja suncem zavladao Instagramom: "Rak kože gotovo zagarantovan"

Ovo je prvi znak akutne leukemije zbog kojeg odmah morate odjuriti kod lekara

Manekenka otkrila nehumane uslove ugovora: Moraš da smršaš čim se porodiš

Mlada majka nije znala dijagnozu, pa je ubili proteinski šejkovi: Bila je opsednuta vežbanjem!

Svaki 20. čovek u Srbiji pati od ove bolesti, a nije toga ni svestan: Evo koji su simptomi

Upozorenje lekara: Ne smete da progutate vodu iz bazena, a pogotovo ne deca

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima