• 0

Pojava kancera dojki u jednom od 3 slučajeva bi mogla da se spreči vrlo jednostavno, a evo i kako

Od kancera dojke godišnju umiru milioni žena, a jednostavnim izmenama u načinu života ga možete sprečiti

  • 0

Jednostavnim promenama u načinu života mogao bi da se spreči jedan od 3 kancera dojki od kojih godišnje oboli ogromni broj žena, pokazalo je nedavno istraživanje.

Istraživači Mejo klinike u Džeksonvilu na Floridi kažu da je postoje tri jednostavna i najefektnija načina prevencije ovog opakog oboljenja a to su zdrava ishrana, redovno vežbanje i smanjen unos alkohola.

Rak dojke

Starenjem se menja čitav organizma, pa tako i ženske grudi Foto-ilustracija: Profimedia

Tim američkih naučnika je otkrio da se smanjenjem telesne težine za gotovo 50 % smanjuje i rizik od pojave raka kod žena.

Nakon raka pluća, kancer dojki je usmrtio najveći broj žena u svetu i to najviše pogađa osobe starosne dobi između 20 i 59 godina u svetu. Istraživanja su pokazala da su žene u postmenopauzi u dvostruko većem riziku od oboljevanja od raka ukoliko imaju problema sa gojaznošću.

strije, celulit, oziljak, oziljci, koza posle porođaja, trudnoće, gojaznost

Foto: Shutterstock

Nivo estrogena u telu takođe ima važnu ulogu kad je reč o pojavi kancera. Nakon menopauze, ovaj hormon proizvodi masno tkivo, pa tako deblje žene imaju veći procenat estrogena nego mršavije.

Redovna fizička aktivnost je u direktnoj vezi sa gojaznošću. Što smo aktivniji, veće su šanse da sačuvamo optimalnu telesnu težinu, a samim tim i smnajimo procenat rizika od kancera.

U odnosu na gojaznost, situacija s alkoholom kao jednim od izazivača ovog opakog oboljenja je ste nešto bezazlenija. Brojne studije su pokazale da žene koje dnevno popiju 2-3 alkoholna pića povećavaju rizik od pojave kancera za 20 odsto.

dojke, Muškarac, rak, dojka, grudi

Foto - Ilustracija: Profimedia, Sciencephoto RM

Rak dojki mogu dobiti i muškarci, ali procenat obolelih kod njih je znatno manji.

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima