Ovo je jedina zdrava verzija: Pola Srbije ne pije tursku kafu kako treba, evo i zašto
Mnogima od nas je nezamisliv početak dana bez šoljice kafe.
Posebno na Balkanu gde se i dalje pije domaća tzv. turska kafa, često bez nje ne možemo da funkcionišemo normalno.
Međutim, postoje razni načini na koje pravimo tursku kafu, pa je neko pije potpuno gorku, neko slatku, pa sa mlekom, itd.
Preporučujemo
Sve vreme smo omlet pravili pogrešno: Ako i vi ovo radite dok mutite jaja, pravite veliku grešku
TAJNI RECEPT: Evo kako da spremite najbolju tursku kafu! (VIDEO)
Pa, iako se radi o ličnim ukusima, nauka kaže da je najbolje piti gorku tursku kafu.
Evo zašto bi što pre trebalo da se naviknete na tursku kafu bez mleka i šećera:
Prvi sastojak koji ne treba da sipate u kafu je mleko! Rezultati istraživanja pokazuju da i samo mleko ima visok nivo kozeina, zbog čega u dodiru sa kofeinom povećava izlučivanje kalcijuma iz mokraće. Pa, posle ovakvog spoja nisu neobični nadimanje, bolovi u stomaku i dijareja.
Takođe, ukoliko se trudite da smršate znajte da mleko u kafi usporava metabolizam i da može biti razlog zašto neko ne može da izgubi kilograme.
Dobro bi bilo da izbegavamo i kafe sa šlagom i dodacima koje su popularne u poslednjih nekoliko godina. Bogati slojevi sirupa i šlaga mogu obogatiti vašu kafu sa još dodatnih 300 do 500 kalorija.
I konačno, ono što bi takođe trebalo da izbegavate jeste da previše šećerite svoju kafu. Osim što uništavate njen pravi ukus, preveliki unos šećera glavni je razlog gojaznosti i dijabetesa.
Sada se sigurno pitate koja je najbolja kafa za zdravlje?
Odgovor je: domaća, gorka!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Dve mućene kafe na Avali 800 dinara: "Zgužva račun, da ne vidiš šta kuca"
Od danas veće akcize na gorivo, alkohol, nikotinske proizvode, kafu i gas
Praznik rada – Prilika za nezaboravne prolećne momente
Kakvo iznenađenje je sačekalo Tošića na Jeleninoj omiljenoj destinaciji: Ovako nešto nije mogao ni da zamisli
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Madonu (65) pred MILION I PO ljudi na bini ZADOVOLJAVALA DRUGA ŽENA i prizor NIJE ZA MLAĐE OD 18: Uzela BASNOSLOVNU CIFRU za nastup, a publika ostala ZGRANUTA I ZGROŽENA
Tamara Vučić na ispraćaju kineske delegacije u NEVIĐENO VAMP CIPELAMA koje su "razbile" klasičnu crnu haljinu: Danas je nosila i CRVENU HALJINU koja mami poglede
Ima 58, ali je sinoć pokazala "UBICA" TELO u haljini sa NAJDUBLJIM DEKOLTEOM: Bujne grudi UKRALE SVE POGLEDE - ona uživa u golišavim izdanjima i prkosi godinama
Zoran
Kafa je došla sa Turcima i zato je zovu Turska.a tamo nećete popiti dobru kavu. Najbolju kuvanu kavu sam pio na Krfu,zovu je domaća,a esspreso u Švedskoj sa dodatkom meda.Malo čudno,ali ukusno. Ko brine o zdravlju i kalorijama,eno mu Čigota,pa dok ne probleji,ja volim dobru kavu i dobru klopu,i izgurah 72 god.mašalah!
Podelite komentar
Лало
Ми непијемо Турску кафу, него Српску илити домаћу
Podelite komentar
Neko
Prvo sto treba da nauce gradjani Srbi jeste da se kafa ne pije iz lonca, serpe tj krigle nego iz soljice za kafu, soljice a ne case solje i sl.
Podelite komentar