Zvali su je "svinja debela", a onda se ona zainatila i oslabila 50 kila! Pogledajte kako izgleda sad (FOTO) (VIDEO)

Mnoge žene se muče sa viškom kilograma, a Kejt Rajter je imala mnogo motiva da ih se otarasi. Gojaznost je bila njen najljući neprijatelj, ali ona ga je pobedila.

Preporučujemo

Bila je DEBELJUCA kojoj su se đaci smejali, a sada je SEKSI PROFESORKA za kojom i tate balave! (FOTO)

Evo šta će da vam se desi ako porcije hrane smanjite za četvrtinu!

Kejt Vrajter, prodavačica iz Nju Saut Velsa u Australiji, otkrila je kako joj je pošlo za rukom da izgubi neverovatnih 50 kilograma za samo devet meseci i to bez pomoći hirurgije.

Kejt (25) je nabacila silne suvišne kilograme nakon što je upoznala svog verenika, Nika Džounsa. Otkrila je da dele strast za brzom hranom.

U najgoroj fazi, imala je čak 120 kilograma i redovno je jela po dve večere, jednu naručenu iz restorana brze hrane i drugu pripremljenu kod kuće, prenosi Moj portal.

A photo posted by Kate on Jul 19, 2016 at 12:33am PDT

Tada su počeli i zdravstveni problemi: otečeni zglobovi, bolovi u leđima i slično. Odlučila je da smanji unos kalorija i da počne sa rigoroznim vežbanjem.

Uspela je da smrša za čak pet konfekcijskih brojeva, a nova "linija" navela je i da promeni posao, pa je nastavila školovanje i zaposlila se kao učiteljica.

- Uvek sam volela hranu i nikad nisam bila mršavica. I u školi sam bila buckasta. Moja mama je jako dobro kuvala i oduvek sam uživala u njenim jelima. Nakon što sam upoznala Nika, to se dodatno pogoršalo. Zajedno bismo jeli sklupčani na kauču ispred televizora - priča Kejt.

A photo posted by Kate on Nov 9, 2015 at 12:35am PST

- Osim toga, često smo izlazili, a redovno sam i pila. Višak kilograma mi uopšte nije smetao, ali onda su počeli zdravstveni problemi i znala sam da moram nešto da preduzmem - dodaje.

Kejt je smanjila porcije i kilogrami su počeli da se tope. Shvatila je koliko je zapostavljala sopstveno telo i počela je da vežba. Vremenom se, kaže, navikla na vežbanje i ono joj je postalo zadovoljstvo.

- Želela sam da izgubim kilograme na prirodan način bez operacije. Prvo sam svu masnu hranu zamenila povrćem, a zatim sam počela da vežbam svaki dan. Posle devet meseci imala sam 65 kilograma i stala u konfekcijski broj 42 - objašnjava.

A photo posted by Kate on Sep 23, 2015 at 1:18am PDT

Kejt je postala pravi fitnes fanatik. Vežba svaki dan bez pauze i to po dva sata dnevno.

Svoj put od gojazne devojke do sportski građene cice dokumentuje i na Instagramu na kojem je prati 43 hiljade ljudi.

- Kad me vide, ljudi automatski pomisle da sam bila na operaciji. Ali nisam. Želim da inspirišem i druge žene da krenu mojim stopama i dovedu svoje telo u red, jer ako sam ja mogla - može svako. Zapravo je vrlo jednostavno: treba da jedete manje i zdravije, a da vežbate više - kaže Kejt.

A video posted by Kate on Jul 5, 2016 at 1:36am PDT

Pogledajte kako još možete da poboljšate svoj izgled.

(Telegraf.rs)