OTKRIVENA NAJVEĆA TAJNA: Evo kako da jedete slatkiše i mršavite! (FOTO)
Svakog petka samo u Srpskom telegrafu dodatak o zdravlju "Ruski lekar"
U novom broju dodatka Srpskog telegrafa o zdravlju "Ruski lekar", pročitajte kako je moguće jesti slatko, a mršaviti.
Preporučujemo
HOROSKOP ZA 16. DECEMBAR: Ovnovi, ljubav pršti na sve strane! Škorpije, vreme je za odmor!
Devojke otkrivaju tajne koje su im pomogle da smršaju preko 20 kilograma
Redovnim pregledom očiju možete otkriti mnoge OPAKE bolesti u ranoj fazi! Evo i kako (FOTO)
- Nikako ne smemo procenjivati kvalitet hrane kroz kalorije, jer mnogo toga što se nudi kao savremena hrana ne sadrži skoro ništa od životno važnih materija, a pritom je krcata praznim kalorijama koje brzo izobličuju naša tela i izazivaju bolest - kaže naturolog Georgij Nazarov.
Prema njemu, mnogo važniji pokazatelj kvaliteta jeste koliko hrana u sebi sadrži enzima koji omogućavaju proces samovarenja hrane, da hrana velikim delom svari sama sebe, što može biti i do 50 odsto.
- Zbog toga je veoma važno voditi računa o termičoj obradi hrane, kojom se enzimi uništavaju, ukoliko je temperatura preko 40 stepeni. Proces samovarenja će u tom slučaju biti isključen i sistem za varenje će morati da angažuje mnogo veću snagu da bi mogao da obavi taj proces - smatra Nazarov.
O tome kako jesti slatkiše, a mršaviti, pročitajte u najnovijem izdanju "Ruskog lekara".
Pored toga, novi broj donosi i teme:
* Jelovnik Vladimira Putina. Koje namirnice ga čine vitalnim?
* Kako je ruski psiholog izlečila dete od autizma.
* Recepti za pripremu hrane bez holesterola.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
NASLOVNE STRANE DANAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za ponedeljak, 20. maj 2024. godine
Veliki paranoik: Pet najotkačenijih stvari koje je izjavio sada već bivši glavni Putinov obaveštajac
Izgled Jovane Joksimović našao se na meti komentara: Kako je voditeljka skinula 25 kg, a ovo unosi svaki dan
Nataša Bekvalac dovela liniju do savršenstva: Evo kako je skinula 10 kilograma za mesec dana
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Snimak PROSLAVE MATURE u Herceg Novom od kog se Crnogorcima 'OKREĆE ŽELUDAC I ISKAČE IZ KOŽE': Kažu da su deca 'SVE DALJE OD CIVILIZACIJE', a u pojam ih ubila OVA PESMA
Snimak svatova iz Novog Sada na kružnom toku koji je potpuno SABLAZNIO LJUDE: "Evo dokle smo došli"
Nikad viđene EKSPLICITNE FOTOGRAFIJE GOLOG HARIJA: Obeznanjenom od ALKOHOLA 'SEVNULA' I ZADNJICA - ljudi su zaprepašćeni prizorima
Јасмина
Све је у глави.Мозак је покретач целог организма...
Podelite komentar
Sava
Jednostavno, kao i ja vec godinu dana. Ne priblizavati slatko redovnim obrocima minimalno 2h pre ili posle. Dezerti su u stvari nesto najgore za nas izgled, a na protiv svi restorani ga praktikuju.
Podelite komentar
Sirijus
Sta ima tu tajno, to se zna, od kako su emzimi otkriveni i njegova uloga u sustemu varenja. I taj gosp.Nazarov svasta pise !!!
Podelite komentar