3

Telo od milion dolara - prosti trikovi kojima Lejdi Gaga održava idealnu figuru

Ovoj hrabroj i upornoj ženi ni opasna bolest ne može da stane na put

Lejdi Gaga piše pesme, peva, svira, igra i pored svega toga već godinama važi za jednu od najlepših i najzgodnijih pevačica današnjice.

PAKLENI bol u celom telu i hronični umor: Sve o bolesti koju ima Lejdi Gaga i koja najviše pogađa žene

Iako boluje od fibromijalgije zbog koje ima bolove u mišićima, ligamentima i tetivama, ona ne dozvoljava da joj bolest slomi duh i telo. Tokom cele godine održava besprekornu liniju peščanog sata, a njena tajna je u dobro izbalansiranoj ishrani i raznim vrstama vežbanja.

Foto: Tanjug/AP

Na njenom Instagram profilu možete da vidite slike koje ona kači sa časova vežbanja koji su ponekad jako zahtevni. Obožava da vežba sa TRX trakama koje joj dozvoljavaju da istovremeno jača različite grupe mišića i tonira celo telo.

Ona već neko vreme trenira sa Harlijem Pasternakom koji posebno voli vežbe za trbušnjake i izdržaje. Za njenu liniju zaslužni su i visoki udarci sa tegovima oko zglobova, mostovi za zadnju ložu, čučnjevi sa poskocima i joga.

Foto: Profimedia/Pacific coast news

Kada je u pitanju hrana, ona ima svog kuvara Boa O Konora koji je uvek obraduje ukusnim i zdravim obrocima koji se sastoje od kinoe, smeđeg pasulja, grilovanih škampi i povrća. Za Gagu se on fokusira na obroke koji su ukusni i hranljivi jer kad je na putovanju zbog nekog koncerta ona nema mnogo vremena da jede zbog čega njeni obroci moraju da budu prave energetske bombe.

Kada se pevačica uželi brze hrane, kuvar joj spremi ćureći burger sa mladim krompirom, piše net.hr. Tako ona zadovolji svoju želju za brzom hranom, a pri tom se ne ugoji ni gram.

Daljinac

(M.K./m.krstic@telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: lejdi-gaga dijeta vezbanje teretana joga tegovi figura ishrana kinoa pasulj povrce
Najnoviji komentari
  • T
    Thomas

    Dzaba kad je ružna kao lopov

  • O
    optimus prajm

    Koliko kosta taj kuvar?

Elizabet Harli otkrila ko joj pravi seksi selfije - i ostavila sve bez teksta (FOTO)

Popularna pevačica uvek je prozivala mršavice - a sada i sama postaje jedna od njih

Pogledajte kako 10 holivudskih lepotica izgledaju bez grama šminke na licu (FOTO)

Blejk Lajvli otkrila surovu istinu koja se krije iza njenog izgleda posle porođaja

"Mažem grudi krastavcem i jajetom, a na rezultatima mi zavide čak i žene sa silikonima" (FOTO)

Video otkriva koliko je neverovatno efikasan puder kojim Rijana skriva sve nesavršenosti na licu (VIDEO)

Odrekla se svega: Dane provodi gola u džungli i uopšte se ne brije - a ljudi su zgranuti njenim fotografijama (FOTO)

Bliži nam se godišnje doba kada kosa najbrže raste - a ako uradite jednu stvar bukvalno će bujati

5 trikova za savršeni selfi u ogledalu kojim ćete osvojiti Instagram

Ovo je najjeftinija i najprirodnija krema protiv bora sa samo 2 sastojka, a prve rezultate ćete videti već za 14 dana

Zaboravite sve što znate o mršavljenju – i pročitajte ovo ako želite da se ZAUVEK REŠITE viška kilograma

Stavila je cediljku na glavu, svi su mislili da je luda, ali je rezultat bio više nego odličan! (VIDEO)

Seksi plus sajz manekenka Ešli Grejem voli da šeta golišava po kući - a sada znamo i zašto (FOTO)

Skrivala se iza šminke sedam godina, a sada je konačno otkrila svoje pravo lice - i to pred kamerama! (VIDEO)

Pre plastičnih operacija bila je niko - a sada su je proglasili za najlepšu Ruskinju na Instagramu

Madona je upravo otkrila svoju bizarnu rutinu protiv starenja - i viljuška je zbunila sve (VIDEO)

Švedski kozmetički brend Barnängen stigao u Srbiju (FOTO)

Objavila je fotografije svojih opuštenih i pljosnatih grudi kako bi svima pokazala kako one zaista treba da izgledaju (FOTO)

Jedan sastojak u Mekdonaldsovom pomfritu može da vam zauvek promeni život

Uništile je plastične operacije: Ostala je bez kosti u nosu i ne oseća miris jer je htela da izgleda savršeno (FOTO)

Jeftin trik koji uklanja bubuljice za 10 minuta, a sve što vam treba već imate pri ruci

Šminka NYX Professional Makeup od sada u Lilly drogerijama

Ovaj frizer svojim klijentima ne menja samo frizuru - on im menja život (FOTO)

Irina Šajk ima novu frizuru zbog koje izgleda lepše nego ikad pre (FOTO)

Ako svakog jutra radite ovo vašoj kosi onda je samo uništavate

Žene su odlepile za novim trendom - izgledajte seksi ove zime uz obrnuti ombre

Muškarci su počeli da balave na nju kada je izgubila 40 kilograma, a onda im je pokazala stare fotke i ostavila ih bez teksta (FOTO)

Oslobodite se MITISERA na nosu u samo 3 koraka (VIDEO) (RECEPT)

Na jednu polovinu lica je nanela puder od 70 evra, a na drugu puder od 5 - možete li da uočite razliku?

Spavanje sa mokrom kosom nije opasno - ali samo pod jednim uslovom

Proste vežbe i ishrana zbog kojih Dženifer Lopez izgleda kao da ima 20 godina

Ališa Kiz otkriva zašto već 2 godine na sebe nije stavila ni gram šminke - i svaka žena bi trebalo da čuje razlog

Tajna savršene frizure Kejt Midlton krije se u jedom jednostavnom triku

Objavila je dve gotovo identične seksi fotografije - ali se one razlikuju u jednoj stvari koja je mogla da joj uništi život (FOTO)

Rešite se celulita bez odlaska u teretanu - uz pomoć ova 4 trika imaćete savršeno izvajano telo

Probala je dijetu zbog koje je Kejt Midlton blistala na venčanju i ostala oduševljena rezultatom

Demi Lovato objasnila zašto više nikada neće držati dijetu i poslala moćnu poruku svima

Ritual "krvave veštice": Žene su poludele za najnovijim bizarnim trendom i mažu menstrualnu krv po licu kako bi povratile ženstvenost

Ako želite mekše i punije usne - probajte trik sa kremom koja vam sigurno u ovom trenutku stoji u kupatilu

Duga kosa, duge noge i savršeno telo: Pogledajte 11 najlepših Ruskinja na Instagramu - i baš svaka će vas oboriti s nogu (FOTO)

Posle 3 godine je odlučila da rasplete dredove i svima pokaže kako joj kosa zaista izgleda

Ovo je najvažniji sastojak koji svaka krema protiv starenja mora da ima da bi bila efikasna